補血藥膳湯怎么做？
對于女性朋友來說，幾乎都存在一種缺乏血的現(xiàn)象，也就是我們俗稱的貧血。貧血很容易導(dǎo)致人們的體質(zhì)虛弱，讓人們時不時會頭暈眼花，甚至根本看不見眼前的事物。所以很多女性會想著要來吃一些補血的藥膳，那么什么食物可以幫助女性補血呢？接下來，通過一些資料來看一看。
人體紅細(xì)胞具有較強的攜氧功能。體內(nèi)氧與二氧化碳的輸送是靠血液的運行來實現(xiàn)的。人一旦貧血，體內(nèi)血紅蛋白減少，血液輸氧能力就降低，造成組織缺氧，使身體不能得到足夠的氧來維持生命的代謝活動。貧血對身體的影響是多方面的：如本文開篇提到的那位靳女士出現(xiàn)的頭昏、乏力、皮膚干燥，還有頭痛、失眠、記憶力減退、心慌、氣短、食欲減退、胃腸功能紊亂、月經(jīng)不調(diào)、性功能減退等，嚴(yán)重時可引起貧血性心臟病，發(fā)生心功能衰竭。
青春期女子貧血，會導(dǎo)致月經(jīng)稀少，顏色淺淡;孕婦貧血，胎兒在母體內(nèi)發(fā)育遲緩;產(chǎn)婦貧血，乳汁稀少，嬰兒營養(yǎng)不良，免疫力下降，容易感染病菌……
貧血對身體的危害很大，不容忽視，只要有輕微癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查病因，并針對病因進(jìn)行治療，避免造成嚴(yán)重后果。
貧血，不容忽視的病癥
貧血性疾病是一種常見的臨床綜合癥，可由各種原因引起。但因初發(fā)時癥狀較輕，常易被人忽視。貧血的實質(zhì)是紅細(xì)胞和血紅素降低，紅細(xì)胞的主要功能是把新鮮氧氣送到全身，把廢氣送到體外，另外還有輔助免疫功能。
看了以上的女人補血藥膳的一些知識，大家都應(yīng)該有所了解了吧，在平時的生活中，大家要懂得運用一些簡單的食物來為自己制作補血的具體藥膳，給自家一個健康的身體，同時大家在生活中要好好鍛煉身體，身體好才是真的好，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要記住身體是最重要的，其他的都是其次。
