用醋和鹽泡腳有什么好處呢？
相信有些人有腳氣病吧，穿鞋子脫下來時一股酸臭味。很多人都正在忍受著腳氣病的困擾，其實用鹽來泡腳，是可以預防腳氣哦，經(jīng)常性的用鹽水洗腳，不僅能夠幫助殺除叫上增生的細菌，還能防治腳氣，也可使腳皮膚變得十分細膩光滑。而用醋泡腳，則可以使皮膚光滑變得有彈性！讓我們一起來了解方法是怎樣的吧。
一、消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態(tài)，增強各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復疲勞。
二、治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
三、強身健體。足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區(qū)就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環(huán)，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。
四、抗衰老。因為我們?nèi)梭w腳部離心臟是最遠的，所以血液供應非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，并且促進血液循環(huán)，已達到補腎、抗衰老的好處。
五、治療感冒。鹽水泡腳促進血液循環(huán)，去除足部的寒氣，這樣就可以達到治療感冒的作用。
選擇一種舒適的泡腳方式，再配以按摩涌泉等穴位，不僅可以促進身體里血液更好循環(huán)，而且?guī)椭哔|(zhì)量提升，另外還能預防、治療感冒的發(fā)作，使頭腦感到輕醒。泡個腳就有這么多的好處，親們在閑暇時候也可以試試喲，反正沒壞處不是嗎！
