艾葉泡腳上火的防范
艾葉泡腳可謂是生活當中很多人經(jīng)常會做的一些事情，特別是很多的上班族和工薪階層的人們作壓力大，而且非常的忙碌每天忙來忙去，結(jié)果把自己的身體累出了很多的疾病，艾葉據(jù)說可以治百病，而且價格又非常的便宜合理，很多人就習慣性的天天用艾葉泡腳，那么艾葉泡腳上火了該怎么辦呢！
1、艾葉泡腳能下火。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。因為前幾天累了，又吃了羊肉火鍋，有些上火，就用艾葉水泡腳了，只是連泡了兩天，上火的癥狀是沒了，但人又氣虛了，氣一虛，心里就不作主、莫名的憂愁、傷感全來了。
知道是氣虛引起的，就上街買了一斤活海蝦，吃了一斤白灼的海蝦后，整個人抑郁的情緒一掃而光，又心情開朗，寧靜祥和了。
就因為身體過于敏感，而且情緒變化是隨著身體的變化而變化的，所以，用這些感受去治療抑郁癥、自閉癥，只是給這些病人停掉所有瀉氣的食物及按摩，專心地用性平及性溫的食物調(diào)補，很快都能使這些病人走出抑郁的世界。
對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生姜紅棗水，即去了寒又不瀉氣。
有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，你就等什么時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續(xù)食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火，仍然用艾葉水泡，但同時必須停掉所有寒涼的食物，不要再有寒濕侵入。
慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)在慢慢地增強。以后還是一樣，只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。
很多人覺得艾葉泡腳確實是非常好的，而且具有解除壓力和緩解，精神壓力包括治療脾虛的作用，可是那艾葉泡腳固然是好，但是因為天天泡腳也會引起上火的發(fā)生，建議大家出現(xiàn)的上火就要多吃一些新鮮的水果蔬菜來緩解上火的現(xiàn)象。
