說(shuō)到了艾葉大家一定都不陌生，艾葉對(duì)于驅(qū)寒和治療身體的各種疾病有著非常好的功效，一般來(lái)說(shuō)大部分的疾病都是因?yàn)槠綍r(shí)上火加上不注意休息所導(dǎo)致的主要原因，那么這個(gè)時(shí)候利用艾葉來(lái)泡腳有很好的緩解自己的精神壓力和精神障礙，接下來(lái)就為大家介紹一下關(guān)于艾葉泡腳有何功效，對(duì)人體來(lái)說(shuō)又有著怎么樣的價(jià)值呢！

艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)，因現(xiàn)代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了我治病不可缺少的幫手。我喜歡用8-10根艾葉制成的清艾條扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒濕，在《溫度決定生老病死》的第24頁(yè)。

圖文并茂的詳細(xì)介紹了怎樣操作及注意事項(xiàng)。我還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病，只要是發(fā)生上述疾病時(shí)。

你就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，也就是2-3天后。

同時(shí)要多喝溫開(kāi)水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。有的人看到用艾葉泡腳有這么多的好處，就經(jīng)常用艾葉泡腳，有的人幾乎每天泡，這樣又過(guò)了。

因?yàn)橛冒~泡腳能將虛火、寒火往下引，就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會(huì)引起頭暈、頭痛，還會(huì)引起情緒上的變化等。對(duì)于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時(shí)必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。

很多人總是因?yàn)樯眢w免疫力低下所以愛(ài)感冒，愛(ài)生病，那么接下來(lái)介紹的這一套艾葉泡腳有何功效，不僅僅對(duì)于感冒生病有著非常好的幫助，與此同時(shí)與女性出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)和在泡腳的同時(shí)喝一杯生姜紅糖水有效的可以緩解。