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怎樣除去牙上的牙垢呢

2017-06-15 21:02:05  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:大多數(shù)的人因為條件的限制,并不能做到每次吃完東西后就刷牙,而這也就造成了很多人都有牙垢的問題。對于一些牙垢比較嚴重的人來說,一開口

大多數(shù)的人因為條件的限制,并不能做到每次吃完東西后就刷牙,而這也就造成了很多人都有牙垢的問題。對于一些牙垢比較嚴重的人來說,一開口說話就會給人一種非常惡心的感覺,所以我們?yōu)榱俗约旱男蜗?,也為了更尊重人,完全有必要清潔好自己牙齒上面的牙垢。

吃飯時,要用雙側(cè)牙齒咀嚼。有的人習慣于用一邊牙齒咀嚼,這樣,不使用的一側(cè)摩擦少,就容易沉積牙垢。如果在飯后經(jīng)常吃些水果,或吃些生的蔬菜,例如黃瓜、脆蘿卜等,利用果肉和瓜類等的摩擦作用,也有助于去掉食物殘渣和牙垢。

天天用牙刷并不能全能的清潔牙齒,在牙齒之間等不容易刷到的地方可以使用牙線。而且,牙線應該在晚上應用,以確保當天所有的食物殘渣都被清除掉。選擇具有美白功能的牙線,雙重功效既能去除食物微粒又能清除牙齒刷不到的牙斑。

取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分鐘再吐出,再用牙刷刷洗,最后用溫水漱口?;蛟谒⒀罆r,在牙膏上滴兩滴食醋刷牙,堅持一段即可清除牙垢。(此方法雖潔牙但卻傷牙)。

以上三種方法就是關(guān)于如何有效的去除我們的牙垢。食物殘渣殘留在我們的牙齒上,不但會形成牙垢,還會非常容易讓我們就出現(xiàn)齲齒,為了能夠擁有一口潔白沒有牙垢的牙齒,就需要我們勤勞的做好去牙垢的工作。這樣子上了年紀也依然還有牙齒吃東西。

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