失眠，是讓很多人頭疼不已的問題。如今很多人生活壓力和心里壓力都很大，嚴(yán)重的失眠更讓他們整個人都進(jìn)入了一種極其焦慮的情緒之中。長時間的失眠，會導(dǎo)致肝臟腎臟嚴(yán)重?fù)p傷，大量的毒素積在體內(nèi)，對身體造成嚴(yán)重的危害。如今，隨著中醫(yī)療養(yǎng)的火熱，很多人開始用拔火罐來治療失眠。那么拔火罐治療失眠好嗎？下面我為大家具體介紹一下。

一、心脾兩虛

(一)癥狀

多夢易醒，心悸健忘，伴頭暈?zāi)垦?，肢倦神疲，飲食無昧，面色少華，或脘悶納呆。

(二)治法

1．方法一

(1)選穴心俞、脾俞、內(nèi)關(guān)、神門。

(2)定位心俞：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1．5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎)，往上推2個椎骨，即第5胸椎棘突下緣，旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位，。

脾俞：在背部，當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，旁開1．5寸[與肚臍中相對應(yīng)處即為第2腰椎，由第2腰椎往上摸3個椎體，即為第11胸椎，其棘突下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位。

內(nèi)關(guān)：在前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌肌腱與橈側(cè)腕屈肌肌腱之間。

神門：在腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌肌腱的橈側(cè)凹陷處[仰掌，豌豆骨(手掌小魚際肌近腕部有一突起圓骨)的橈側(cè)，掌后第1橫紋上，尺側(cè)腕屈肌肌腱的橈側(cè)緣，。

(3)拔罐方法單純拔罐法，留罐10分鐘，每日1次，5次為1療程。

2．方法二

(1)選穴足三里、三陰交、神門。

(2)定位神門：見前。

足三里：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣1橫指(中指)(站位，用同側(cè)手張開虎口圍住髕骨上外緣，余4指向下，中指尖處為取穴部位。

三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方(以手4指并攏，小指下邊緣緊靠內(nèi)踝尖上，食指上緣所在水平線在脛骨后緣的交點(diǎn)，為取穴部位。

(3)拔罐方法單純拔罐法，留罐l0分鐘，每日1次，5次為1療程。

二、肝郁氣滯

(一)癥狀

失眠伴急躁易怒，嚴(yán)重者徹夜不能入睡，伴有胸悶脅痛，不思飲食，口苦而干。

(二)治法

1．方法一

(1)選穴肝俞、內(nèi)關(guān)、神門、太沖。

(2)定位肝俞：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1．5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎)，往下推2個椎骨，即第9胸椎棘突下緣，旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位。

內(nèi)關(guān)：見前。

神門：見前。

太沖：在足背側(cè)，當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處[由第1、第2趾間縫紋向足背上推，至其兩骨聯(lián)合緣凹陷中(約縫紋頭上2橫指)處，為取穴部位，。

（3)拔罐方法神門、內(nèi)關(guān)、肝俞3穴采取單純拔罐法，留罐10分鐘。太沖穴點(diǎn)刺出血，以微微出血為度。每日1次，5次為1療程。

以上就是我為大家介紹的關(guān)于拔火罐治療失眠的知識了。失眠的治療是刻不容緩的，特別是對于女性而言，不僅會讓皮膚衰老、面色蠟黃，還可能導(dǎo)致整個身體的內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)紊亂。建議睡前不要吃刺激性的食物、不看刺激性的小說或者電影，可以做適當(dāng)運(yùn)動讓身體疲勞以便更容易的入睡。