夜里睡覺(jué)磨牙怎么治療呢
夜里睡覺(jué)磨牙，可能很多人都出現(xiàn)過(guò)這種狀況，有些人會(huì)慢慢的恢復(fù)，但是也有一些人會(huì)持續(xù)這種狀態(tài)，磨牙是極不利于我們牙齒的健康的，而且還會(huì)有礙于我們的睡眠，有很多小孩子就特別容易出現(xiàn)這種情況，而夜里睡覺(jué)磨牙怎么治療呢？大家快來(lái)看一看吧！
1心理治療：確實(shí)有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過(guò)度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時(shí)口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴(lài)性。
2減輕大腦興奮治療：睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動(dòng)患者的自我意識(shí)自我控制的心理作用來(lái)減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。
3肌肉松弛療法：頜骨肌肉過(guò)分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過(guò)度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用；體療，進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練；按摩；視聽(tīng)暗示等方法。作用很小。
4睡眠中喚醒刺激的治療：通過(guò)生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號(hào)驚醒從而暫時(shí)停止磨牙。有學(xué)者對(duì)嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激、結(jié)果對(duì)控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長(zhǎng)期。
5腸道驅(qū)蟲(chóng)治療：殺蛔蟲(chóng)治療，減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng)刺激腸壁。因?yàn)樾l(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙在兒童時(shí)期可能會(huì)發(fā)生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在。所以，驅(qū)蟲(chóng)治療方法對(duì)于青少年和成人來(lái)說(shuō)沒(méi)有效果。
通過(guò)上文的介紹之后，相信大家也已經(jīng)知道了夜里睡覺(jué)磨牙怎么治療了吧！磨牙可能是一種病，而這種病需要治療，這也不同原因?qū)е碌哪パ溃渲委煹姆椒ㄒ膊煌?，如果出現(xiàn)麼樣的情況，一定要到醫(yī)院去檢查，也要配合醫(yī)生的治療哦！
