睡硬枕頭好還是軟枕頭好

2017-05-26 22:22:11　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：很多人在購(gòu)買(mǎi)枕頭的時(shí)候，對(duì)于枕頭是軟是硬好都比較糾結(jié)，因?yàn)槲覀儠?huì)發(fā)現(xiàn)睡太硬的枕頭不舒服，太軟的話(huà)可能對(duì)我們的脊椎，也會(huì)帶來(lái)一些不良

很多人在購(gòu)買(mǎi)枕頭的時(shí)候，對(duì)于枕頭是軟是硬好都比較糾結(jié)，因?yàn)槲覀儠?huì)發(fā)現(xiàn)睡太硬的枕頭不舒服，太軟的話(huà)可能對(duì)我們的脊椎，也會(huì)帶來(lái)一些不良的影響，所以面對(duì)這樣的糾結(jié)和矛盾，現(xiàn)在我們還是為大家來(lái)分析一下，到底枕頭選擇適應(yīng)該是選擇硬的還是選擇軟的比較好。

軟硬枕頭都可以，但是不能選擇蓬松棉的，彈性是否好不重要，主要的是這個(gè)枕頭是否能夠用手捏出形狀，因?yàn)轭i椎是朝前彎曲的，所以枕頭一定要枕在頸椎下，而不是頭部下。目前的枕頭都很寬，這樣枕上去不舒服，需要用手將頸部下的加高，才能保持頸椎的曲度，這就要求枕頭有變形功能。

枕頭只有柔軟又不失一定硬度，才能減少與頭皮之間的壓強(qiáng)，又保持不均勻的壓力，使血液循環(huán)可從壓力較小的地方通過(guò)。此外，人的頭形也與最初用枕有關(guān)，初生兒枕頭要軟硬適中，并注意不時(shí)調(diào)整頭部角度，以免長(zhǎng)大后頭形不好

希望每個(gè)人對(duì)生活當(dāng)中，這些用品的選擇問(wèn)題都不能夠忽視，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候這些生活用品要是選擇不正確的話(huà)，也可能會(huì)因此而給我們健康造成一些不良的影響，所以大家都應(yīng)該更加注重正確的選擇自己所需的枕頭。