中醫(yī)治療失眠的方法有什么
長期失眠會給患者帶來很大的痛苦感受，晚上無法正常入睡會引起情緒上的過度緊張，而睡眠質(zhì)量不高則會影響到第二天的工作學(xué)習(xí)狀態(tài)，長期失眠后難免會引起并發(fā)癥狀，比如說常見的心悸、頭暈?zāi)X漲甚至還會出現(xiàn)便秘，很多朋友迫于無奈會服用安眠藥來改善失眠，這樣的方法是不可取的，下面我們就來了解一下中醫(yī)有哪些中藥可以治療失眠。
1、珍珠母
珍珠母是貝類動物貝殼的珍珠層，其性寒、味咸，可入肝經(jīng)、心經(jīng)，具有平肝潛陽、清肝明目的功效，適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目干澀、視物昏花、脅肋隱痛、口干咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽上亢癥狀的失眠患者服用。用珍珠母治療失眠的方法是：去該藥15~25克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
2、酸棗仁
酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是：去酸棗仁15~30克，搗碎，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
3、柏子仁
柏子仁性平、味甘，可入心經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。用柏子仁治療失眠的方法是：去柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
中醫(yī)治療失眠的幾個中藥已經(jīng)為大家做了介紹，長期失眠得不到明顯改善的朋友可以嘗試一下。除此之外還有合歡皮與百合等都能有效緩解失眠癥狀，大家可根據(jù)自己的具體狀況來進行選擇，如果無法正確選擇的話可找專業(yè)的中醫(yī)師咨詢。
