裸睡對(duì)男性的身體是非常有好處的，它不僅能夠讓睪丸的溫度下降，同時(shí)也能夠使精子變得更加活潑，從安信1萬(wàn)也就自然而然地增強(qiáng)，但是如今有很多的中國(guó)人對(duì)于裸睡并不是非常了解，所以他們認(rèn)為裸睡如同“開門見(jiàn)山”把兩性間的那點(diǎn)神秘和新鮮都變成了寡淡，下面小編為大家詳細(xì)的講解一下裸睡到底有哪些好處？

裸睡讓男人更自信

經(jīng)常手腳冰涼的人偶爾嘗試一次裸睡，就會(huì)感到溫暖、舒適，并很快入睡。臺(tái)灣臺(tái)北國(guó)泰醫(yī)院婦癌中心鄭丞杰醫(yī)生指出，裸睡好比泡溫泉，在除去衣物后，皮膚血流量增加，身體產(chǎn)生的熱氣自然散發(fā)出來(lái)，包裹在四周，讓人體自我保護(hù)能力得到提高。最新研究顯示，這種“無(wú)拘無(wú)束”還利于改善慢性便秘、慢性腹瀉及腰痛、頭痛的問(wèn)題，一些婦女的痛經(jīng)與頸肩痛等問(wèn)題也會(huì)逐漸減輕。

裸睡在日本很受推崇。潛心研究裸睡問(wèn)題的日本北海道醫(yī)生丸山淳指出，北海道有個(gè)村莊，所有居民都有裸睡的習(xí)慣，幾乎無(wú)人失眠。這是因?yàn)槁闼軠p少衣物帶來(lái)的束縛感，讓人從被捆綁一天的感覺(jué)中解放出來(lái)，利于提高睡眠質(zhì)量。日本睡眠問(wèn)題研究所專家對(duì)此表示贊同。

針對(duì)目前全球都在蔓延的無(wú)性夫妻問(wèn)題，日本大學(xué)社會(huì)福利科原木教授指出，裸睡還能提高性欲，幫助無(wú)性夫婦重新開始正常的性生活。他說(shuō)：“視覺(jué)上看得到，觸覺(jué)上摸得著，就很容易產(chǎn)生性興奮。另外，男性裸睡還可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性欲望自然就增強(qiáng)了?！?/p>

日本泌尿科醫(yī)生清水在研究男性性冷淡問(wèn)題過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，建立裸睡習(xí)慣后，男性在性生活方面能變得更加自信，夫妻生活更放得開，這對(duì)促進(jìn)兩性間的相互信賴，促進(jìn)夫妻關(guān)系都有很好的幫助。

裸睡并不一定只要全裸，冬天的時(shí)候還是可以選擇穿一件上衣保暖，或者穿一件內(nèi)褲做一個(gè)視角調(diào)劑都是有益于兩性健康的，還有一些人如青春期的男性就不適合全裸而睡，因?yàn)樵谶@種年紀(jì)的人血?dú)夥絼?，還裸睡會(huì)使人體缺少一層屏障經(jīng)常與被子出現(xiàn)摩擦，從而導(dǎo)致陰莖容易興奮，會(huì)影響人的睡眠。