愛美的女性都渴望擁有苗條美麗的身材，但是生孩子這一人生大坎使得許多女性的身材變了形，她們?cè)鹊拿利惿碜瞬灰娏?，代之以上下一般粗的難看身形，這時(shí)不少女性會(huì)考慮穿上瘦身衣，希望以此達(dá)到減肥塑身的目的，而在選擇這一減肥方法時(shí)，很多女性想了解：瘦身衣睡覺時(shí)可以穿嗎？

塑身衣穿上之后會(huì)讓人有著束縛的感覺，還會(huì)導(dǎo)致一些女性出現(xiàn)食欲下降的情況，長(zhǎng)此以往下去，就容易做到減肥的效果。但是塑身衣不是減肥衣，大家不要盲目的穿。必須要合理的穿，才能起到塑身的效果，因此大家就想了解，睡覺時(shí)可以穿塑身衣嗎。

睡覺時(shí)可以穿塑身衣嗎

如果塑身衣過(guò)緊，還會(huì)影響血液循環(huán)，引起身體供血不足，并且使腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致胃腸消化功能降低，造成便秘。所以，塑身衣白天穿就可以，晚上睡覺的時(shí)候最好脫下。

塑身衣也叫彈力衣、緊身衣、束身衣、美體衣，塑形衣等，是一種功能性服裝。其采用彈性面料，依人體曲線剪裁，緊貼皮膚。塑身衣根據(jù)人體工程學(xué)原理的立體剪材更符合人體結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，調(diào)整體內(nèi)脂肪分布，塑造優(yōu)美曲線，對(duì)豐胸、收腹、減腰、提臀、美腿效果及其明顯，更顯出女人的性感迷人。

常穿塑身衣減肥的危害

危害一：擠壓乳房，引發(fā)乳腺癌

塑形內(nèi)衣一般通過(guò)向中間擠壓兩邊乳房達(dá)到豐胸效果，這會(huì)使乳房緊縮，影響乳房部位的血液循環(huán)，從而導(dǎo)致體內(nèi)毒素不能及時(shí)排出，容易誘發(fā)乳腺疾病。此外，塑形內(nèi)衣大多是纖維制品，透氣性不好，更易引發(fā)乳房濕疹和乳頭瘙癢。處于青春期的少女常穿束身內(nèi)衣，可引起乳房發(fā)育不良而使乳頭凹陷。

危害二：生殖系統(tǒng)易紊亂

經(jīng)常穿緊身衣褲，由于緊襠裹臀，使汗液、陰道分泌物、白帶、經(jīng)血等在濕悶環(huán)境中無(wú)法散發(fā)，刺激外陰引起外陰炎；如果皮膚磨損引起皮炎及細(xì)菌繁殖，逆行感染又會(huì)誘發(fā)陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。穿緊身衣、褲會(huì)影響青春期發(fā)育期少女的乳房和臀部的發(fā)育，給今后分娩和哺乳帶來(lái)不利。

由此可見，瘦身衣在睡覺的時(shí)候穿并不是明智的選擇，減肥者最好是在臨睡覺之前將瘦身衣脫下，畢竟對(duì)美麗的追求應(yīng)該建立在健康的基礎(chǔ)之上才行，另外，在穿瘦身衣的時(shí)候還得注意選擇質(zhì)量好的，否則也同樣會(huì)對(duì)健康造成不利影響。