睡覺嗓子憋氣怎么辦
睡覺嗓子憋氣相當(dāng)嚴(yán)重，憋氣是現(xiàn)在一種發(fā)病率非常高的一種疾病，很多人都在承受著這種疾病給我們帶來的很大的困擾，憋氣的情況會給我們造成呼吸困難，很多人都不知道如何是好，我們應(yīng)該提前到大醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，了解病因在進行針對性治療，下面簡述一下睡覺嗓子憋氣的治療方法吧。
1.雞蛋茶
取新鮮雞蛋一只，磕到飯碗里打成雞蛋液，燒一些滾燙的開水，澆到蛋液里，把雞蛋沖成蛋花兒，加少許白糖和香油 ，趁熱喝下，這就是我們平常所說的雞蛋茶。
2.胖大海+甘草
胖大海味甘、性涼，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便的功效。由風(fēng)熱感冒引起的干咳無痰、咽痛音啞、慢性咽炎、便秘等，可以每天用胖大海3～5枚，再加甘草3克，開水泡服代茶飲用，以喝3～5天為宜，最好不超過6天。急性扁桃體炎患者則不用加甘草。胖大海藥性偏涼，不適合長期服用，所以待藥到病除，治療已經(jīng)見效，就不用再喝了。但如果治療3～5天仍不見效，可能是不對癥，就應(yīng)該去醫(yī)院治療了。
3.香油煎蛋
雞蛋兩個(可根據(jù)自身狀況來定)，香油適量，花椒若干顆(適量)，熱鍋涼油煎花椒，炸糊后扔掉花椒。然后煎蛋，和煎荷包蛋的方法一樣。吃完了可以喝杯溫?zé)岬募恿吮堑木G茶。嗓子會倍感順滑舒服很多。
提醒：千萬不要放鹽
4.醋配白糖(治療嗓子痛)
醋能防感冒，也能治嗓子疼。醋配白糖用開水沖服，喝2～3天為宜。一般的嗓子痛都可以用此方法。
5.冬天吃火鍋喝白酒，天氣干燥，容易上火，可以喝點冰啤酒，對上火引起的喉嚨疼有特效。
用艾菜做湯，不但口感別具一格，湯味鮮濃，爽口嫩滑，只添少許鹽，就能清香一片了。而且艾菜含有豐富的營養(yǎng)，解渴生津，還可以治療喉嚨疼。嗓子疼痛時，盡量不要抽煙、喝酒，勿吃辛辣油炸類食物，如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲等。保證充足的睡眠，就寢之前不要吃太多東西。平時多喝溫開水。
憋氣的問題千萬不要拖著不治，否則將會給我們的身體帶來難以估量的影響，盡快的采取以上的睡覺嗓子憋氣的治療方法才是明智之舉，多喝一些水，睡覺時注意自己的睡眠姿勢，同時積極的配合醫(yī)生采取最有效的治療方法才是最好的選擇。
