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晚上喉嚨有痰應(yīng)該怎么辦?

2017-05-26 19:26:33  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):喉嚨有痰是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,有的時(shí)候飲食和氣候都會(huì)影響到喉嚨的情況,但是如果長(zhǎng)時(shí)間的喉嚨有痰也可能是一些疾病引起的,比如咽炎,鼻炎

喉嚨有痰是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,有的時(shí)候飲食和氣候都會(huì)影響到喉嚨的情況,但是如果長(zhǎng)時(shí)間的喉嚨有痰也可能是一些疾病引起的,比如咽炎,鼻炎,扁桃體炎、支氣管炎、氣管炎等等。特別是晚上喉嚨有痰是比較難受的,那么到底有什么辦法可以祛痰呢?下面我們就來(lái)介紹一些可以清痰的方法。

喉嚨有痰怎么辦之拍背法

一般來(lái)說(shuō),患了感冒等呼吸系統(tǒng)疾病的寶寶喉嚨往往都會(huì)有很多的痰液的,但是針對(duì)年紀(jì)比較小的寶寶,無(wú)法自己咳痰的,所以這個(gè)時(shí)候就需要家長(zhǎng)來(lái)幫助寶寶排痰。

爸爸或者是媽媽可以在寶寶咳嗦的間隙,然后讓其側(cè)臥或者是抱起側(cè)臥,然后拍寶寶的背部,這樣可以有助于痰液的排出,但是要注意拍寶寶背部的時(shí)候,手法要輕,否則很容易將寶寶排除內(nèi)傷。

喉嚨有痰怎么辦之飲水法

“萬(wàn)能的白開(kāi)水”,不管什么感冒,發(fā)燒,咳嗦什么,統(tǒng)統(tǒng)都是說(shuō)多喝開(kāi)水,雖然沒(méi)有什么依據(jù),但是多喝水總是沒(méi)壞處的。尤其對(duì)喉嚨有痰的寶寶來(lái)說(shuō),多喝開(kāi)水可以讓喉嚨里面的粘液的分泌物得以稀釋,幫助痰液的可咳出。

喉嚨有痰怎么辦之蒸汽法

我們口耳眼鼻都是想通的,所以當(dāng)寶寶喉嚨有痰液的時(shí)候,爸爸媽媽可以嘗試將茶杯或者是一個(gè)大口罐倒入沸水,然后讓寶寶的口鼻對(duì)著升起的水蒸氣并吸收,這樣可以使得痰液變稀之后利于寶寶咳出。

喉嚨有痰怎么辦之食療法

爸爸媽媽也可以通過(guò)食療偏方來(lái)幫助寶寶的痰液咳出,比如川貝燉雪梨等。

喉嚨有痰怎么辦之開(kāi)窗透氣法

寶寶所處的環(huán)境也是相當(dāng)重要的,爸爸或者是媽媽要定時(shí)為有寶寶的房間開(kāi)窗通風(fēng)換氣,同時(shí)也要避免讓冷風(fēng)直吹到寶寶的身上。此外,最好是將室內(nèi)的溫度控制在18-22度,濕度控制在60%-65%為宜,這樣的環(huán)境下才有助于寶寶痰的排出。

上文中介紹了一些可以清痰的方法,平時(shí)可以多吃點(diǎn)潤(rùn)肺清嗓的食物,比如豬肝、黑木耳、冬瓜等等,還可以多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果,同時(shí)要戒煙,抽煙是誘發(fā)支氣管炎的重要原因之一,特別是現(xiàn)在空氣質(zhì)量下降后,出門的時(shí)候一定要配戴口罩,否則也是很容易導(dǎo)致喉嚨不舒服的。

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