血這個東西我相信只要是從自己身上冒出來的大家都會感到害怕，畢竟流血這種事情還是非常嚇人的，當然啦，那些小傷口什么的就是比較小問題了，稍微處理一下就可以，但是有一些情況的出血是發(fā)生的莫名其妙的，沒有什么受傷，但是就是流血是不是覺得很詭異，很可怕，今天就來看看一個很奇怪的問題，就是睡覺醒來嘴巴里有血是怎么回事呢？

寒冷可造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細胞數目減少，局部抵抗力下降;干燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動，降低對空氣的清潔、加濕作用，直接對咽部粘膜造成刺激和損害;冬春季節(jié)氣候變化大，室內空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。

主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢！一是體內少了某種維生素(一般是B族維生素B2)，另外一種是因過于疲勞或體內毒素過多引起的上火現象可能受冷了·或是你是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！或你可能心情過于抑郁，煙酒過度，上網時間過長，眼疾，壓力過大和體力下降，加上當溫度跟濕度發(fā)生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛發(fā)熱，微感風寒，軀體酸痛，頭痛等一系列呼吸系統(tǒng)感染的癥狀，這是由于心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過于損耗肝臟功能紊亂引起內分泌失調造成燥火癥狀或咽喉炎癥狀。

主要是由于急性咽炎治療不徹底而反復發(fā)作，轉為慢性，或是因為患各種鼻病，鼻竅阻塞，長期張口呼吸，以及物理、化學

因素、頸部放射治療等經常刺激咽部所致。全身各種慢性疾病，如貧血、便秘、下呼吸道慢性炎癥、心血管疾病等也可繼發(fā)本病。

要堅決摒棄一些不良飲食習慣，戒煙、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物;多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。還可以喝些對咽炎調理有幫助的中藥茶飲，比如說，采用多味滋陰增液、清熱化痰、潤喉利咽功效的中藥材配制而成的中藥材飲，對咽炎有很好的調理功效。

忌煙灑，防粉塵，處理鼻及鼻竇疾病恢復鼻呼吸，勸患者少作長談，少作清嗓動作，多做增強體質運動和多給維生素豐富食物或藥物。時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用淡鹽水漱口，還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。保持居室內空氣濕潤清潔，室內不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內。冬季用暖氣取暖時應注意室內不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。

現在看完了原因，大家應該就放心了吧，這個問題總的來說還是不算非常嚴重的，在生活中稍微注意一下，來點飲食調理什么的，比較容易就會康復了，但是大家如果在其他的莫名其妙的流血問題上不能也是覺得沒什么大礙，畢竟每種病癥都是不一樣的原因不一樣，后果也是不一樣的。