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心理催眠術(shù)有什么用

2017-05-26 16:44:36  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:在越來越嘈雜的社會生活中,也有不少人會患有多多少少的心里疾病,很多人都不愿意承認(rèn)自己會有這類病,這種情況下,可以去看心理醫(yī)生進(jìn)行心

在越來越嘈雜的社會生活中,也有不少人會患有多多少少的心里疾病,很多人都不愿意承認(rèn)自己會有這類病,這種情況下,可以去看心理醫(yī)生進(jìn)行心里催眠術(shù),讓自己安靜下來,正視自己,勇敢面對自己,通過心里的治療從中走出來,想知道下心理催眠術(shù)有什么用嗎?

1、催眠術(shù)和催眠治療是不同的。催眠術(shù)只是使人進(jìn)入催眠狀態(tài)的一種技術(shù),并不包含治療的過程。所以會催眠術(shù)不一定能進(jìn)行催眠治療。

2、催眠治療通常應(yīng)用于心理疾病的輔助治療,并且有很多因素都會影響治療效果。例如治療人是否愿意接受催眠治療以及對催眠的敏感度等。

3、催眠治療確實(shí)會涉及到自己的隱私。因此應(yīng)該盡可能多的了解你要選擇的催眠治療師(目前國內(nèi)沒有相關(guān)資質(zhì)認(rèn)證,更應(yīng)該注意選擇),選擇有醫(yī)德,口碑好的吧。

4、選擇催眠治療師,一般是心理治療師或者精神科醫(yī)生。治療前可以協(xié)商,明確治療范圍,出現(xiàn)異常狀況的處理(有書面協(xié)議最好)。此外,如果可以,最好有人陪同或者要求對治療過程同步錄音。

心理催眠術(shù)能夠讓自己安靜下來,沒有那么大的壓力,感覺全世界就只有自己,放下心里的一些事情,現(xiàn)代人的壓力實(shí)在是太大了,天天緊繃著一根弦,不能得到很好的放松,這樣很容易會出現(xiàn)心理問題的,所以心理催眠術(shù)的治療已經(jīng)越發(fā)顯得重要了。

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