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教你刮痧巧治不同類型的失眠

2015-10-21 16:34:11  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:失眠是一件很痛苦的事情,休息不好會直接影響到我們的健康、生活與工作。有些人通過安眠藥等藥物強制入眠,這樣做對身體是有傷害的,現(xiàn)在為大家推薦中醫(yī)刮痧治療不同類型失眠的方法。

失眠是一件很痛苦的事情,休息不好會直接影響到我們的健康、生活與工作。有些人通過安眠藥等藥物強制入眠,這樣做對身體是有傷害的,現(xiàn)在為大家推薦中醫(yī)刮痧治療不同類型失眠的方法。

教你刮痧巧治不同類型的失眠
教你刮痧巧治不同類型的失眠

心脾兩虛證:

癥狀是晚上不容易入睡,睡了又多夢或容易醒,心悸健忘,容易出汗。治療主要選取脾俞、心俞、神門、三陰交穴,多夢健忘加志室、魄戶穴。

陰虛火旺證:

癥狀是指虛煩不寐,手足心熱,驚悸出汗,頭暈耳鳴,腰酸遺精。治療主要選取大陵、太溪、神門、太沖穴,眩暈耳鳴加風池、聽宮穴。

胃腑不和證:

癥狀是指睡眠不實,脘腹痞滿,頭暈目眩,甚則嘔噦痰涎。治療選取中脘、豐隆、厲兌、隱白穴,頭暈嘔吐加內(nèi)關(guān)、合谷穴。

肝火上擾證:

癥狀是頭暈而痛,多煩易怒,目赤耳鳴,不能入眠,治療選取行間、足竅陰、風池、神門,耳鳴目赤加太陽、翳風。每穴刮5~10分鐘,隔日1次。

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