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膝蓋軟骨損傷癥狀有哪些

2017-06-30 17:45:09  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):膝蓋是我們身體中活動(dòng)范圍非常廣泛的一個(gè)關(guān)節(jié),然而在生活中由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或者一些外傷的就容易導(dǎo)致膝蓋軟骨損傷的現(xiàn)象,這樣不僅影響到身體

膝蓋是我們身體中活動(dòng)范圍非常廣泛的一個(gè)關(guān)節(jié),然而在生活中由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或者一些外傷的就容易導(dǎo)致膝蓋軟骨損傷的現(xiàn)象,這樣不僅影響到身體的健康還會(huì)給我們帶來(lái)一定的不便,但是想要及時(shí)的進(jìn)行治療和確診我們最好先掌握好軟骨損傷的癥狀,下面一起了解下膝蓋軟骨損傷癥狀有哪些

膝蓋軟骨損傷癥狀有哪些

1、癥狀:尖銳而刺痛的感覺(jué),發(fā)生在你的膝蓋外側(cè),大腿外側(cè)的一條韌帶,摸摸看,連接到你的膝蓋外側(cè),是用來(lái)固定與連接大腿外側(cè)那條肌肉與膝關(guān)節(jié)的,這是一個(gè)復(fù)雜的結(jié)構(gòu),牽涉到兩處關(guān)節(jié),三處腱...當(dāng)你這一條韌帶在踩踏過(guò)程中腿伸直的時(shí)候,摩擦到膝蓋外側(cè)的一塊軟骨,就會(huì)有這種疼痛感。O形腿,內(nèi)八字腳,骨盆較寬,膝內(nèi)翻癥(踩踏或行走時(shí)膝蓋會(huì)向內(nèi),甚至碰撞的一種問(wèn)題)以及扁平足,都必較容易出現(xiàn)這樣的問(wèn)題。 治療方法:這是很少數(shù)膝蓋問(wèn)題你需要減少膝蓋伸直的力度,這樣可以減少韌帶與軟骨之間的摩擦,除了冰敷以外,大腿外側(cè)韌帶的伸展運(yùn)動(dòng)也會(huì)有幫助。

2、癥狀:上下樓梯或坡道時(shí)所造成膝蓋骨后的疼痛,壓痛點(diǎn)在膝蓋骨上。 診斷:大腿及膝蓋骨疼痛癥候群 治療方法:行走對(duì)于這種癥狀,事實(shí)上是沒(méi)有太大的幫助,應(yīng)避免長(zhǎng)距離大負(fù)荷的行走。做適當(dāng)?shù)幕謴?fù)訓(xùn)練來(lái)強(qiáng)化你的股直肌的力量(位在大腿正中央的一條肌肉,是固定膝蓋骨的重要關(guān)鍵)有助于避免這種經(jīng)常發(fā)生的惱人癥狀的產(chǎn)生于加重。我想,這是一種最常出現(xiàn)的癥狀了。

3、癥狀:膝蓋內(nèi)側(cè)膝蓋骨的邊緣多出的一塊內(nèi)膜,百分之七十的人有這塊無(wú)用的痕跡器官,有些人在行走時(shí),會(huì)造成這塊膜與膝蓋骨的摩擦,通常是因?yàn)樾凶邥r(shí)膝蓋過(guò)于彎曲用力或外八字導(dǎo)致的。 診斷:中層韌帶發(fā)炎 治療方法:冰敷,按摩,盡量伸直膝蓋,更改外八字姿態(tài),某些比較嚴(yán)重的情形需要手術(shù)去除那塊硬膜。 4、癥狀:很明顯的膝蓋骨下方粗大的韌帶疼痛,通常被稱為「春天膝傷」,因?yàn)槭苓@種傷的人通常是在初春的時(shí)候,重新開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的時(shí)候作了超過(guò)韌帶負(fù)荷量的運(yùn)動(dòng)。過(guò)多的重量訓(xùn)練,或者是膝蓋沒(méi)有保暖也有可能導(dǎo)致同樣的問(wèn)題。 診斷:膝腱炎 治療方法:冰敷五分鐘之后,順著韌帶方向按摩,重復(fù)數(shù)次。另外,電療,或者是超音波療法都相當(dāng)?shù)挠行А?/p>

上面就是對(duì)膝蓋軟骨損傷癥狀有哪些的介紹,通過(guò)了解以后我們知道膝蓋軟骨損傷之后會(huì)給我們帶來(lái)非常劇烈的疼痛感,而且導(dǎo)致膝蓋不能彎曲等現(xiàn)象,所以一旦出現(xiàn)外傷或者是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不當(dāng)拉傷膝蓋一定及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

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