由于我們的生活條件有了很大的改善，導(dǎo)致了很多朋友在平時(shí)出現(xiàn)暴飲暴食以及大魚大肉的情況，嚴(yán)重的影響到腸胃的消化，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟艘约八麃砭徑饽c胃的壓力。對(duì)于什么湯是可以養(yǎng)胃的，相信你們應(yīng)該都知道木瓜皖魚塘以及人參養(yǎng)胃湯都是可以的。

人參養(yǎng)胃湯

【藥物組成】厚樸1兩，蒼術(shù)1兩，半夏1兩，茯苓半兩，人參半兩，草果半兩，藿香半兩，橘紅3分，甘草1分。

【方劑主治】外感風(fēng)寒，內(nèi)傷生冷，憎寒壯熱，頭目昏疼，肢體拘急，不間風(fēng)寒二證，及內(nèi)外之殊。兼能治四時(shí)瘟疫。妊娠瘧疾，寒多熱少，或但寒不熱，頭痛惡心，身痛，面色青白，脈弦遲。

【用法用量】上(口服)咀。每服4錢，水1盞半，加生姜7片，烏梅1個(gè)，煎至6分，去滓熱服。先用厚被蓋睡，連進(jìn)此藥數(shù)服，加以薄粥熱湯之類佐之，令四肢微汗?jié)鐫缛?，候干，則徐徐去被，謹(jǐn)避外風(fēng)，自然解散。若先自有汗，亦須溫潤(rùn)以和解之。

紫菜南瓜湯

材料：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。

做法：先將紫菜水泡，洗凈，雞蛋打入碗內(nèi)攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗凈切塊;再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱后，放入醬油熗鍋，加適量的清水，投入蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘后，將攪好的蛋液倒人鍋中，加入佐料調(diào)勻即成。此湯具有護(hù)肝補(bǔ)腎強(qiáng)體之功效。

木瓜鯇魚尾湯用料：番木瓜1個(gè)，鯇魚尾100克。制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時(shí)左右。功用：滋養(yǎng)、消食。對(duì)食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。功用：補(bǔ)氣健脾養(yǎng)胃。

為了讓大家能夠了解有什么湯類對(duì)于我們養(yǎng)胃是有幫助的，相信你們應(yīng)該都知道養(yǎng)胃的食物主要有哪些了吧。我們?cè)谏钪袘?yīng)該要多吃一些養(yǎng)胃的食物，這樣對(duì)于我們提高腸胃的消化能力是有幫助的，而且養(yǎng)胃的食物可以暖胃。