日常生活中總有一些人說(shuō)自己的胳膊筋痛，大家都知道在腿部抽筋的時(shí)候。那種疼痛真的是很難忍的，而胳膊筋痛的話(huà)也是會(huì)給人的生活和工作帶來(lái)很大的影響的。而且這些情況也可能是因?yàn)樵谌粘Ｉ钪幸恍┥眢w疾病引起的，所以說(shuō)很多的朋友們想看下胳膊筋痛應(yīng)該怎么辦？

1、肩周炎：肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要表現(xiàn)，但隨病程延長(zhǎng)，疼痛范圍擴(kuò)大，并牽涉到上臂中段，同時(shí)伴肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。如欲增大活動(dòng)范圍，則有劇烈銳痛發(fā)生。

2、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：急性或慢性結(jié)締組織病的一種，受累關(guān)節(jié)多為膝、踝、肩、肘腕等大關(guān)節(jié)，常見(jiàn)由一個(gè)關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個(gè)關(guān)節(jié)，病變局部呈現(xiàn)紅腫、灼熱、劇痛部分病人也有幾個(gè)關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)病，不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無(wú)其他炎癥表現(xiàn)，急性炎癥一般于2-4周消退不留后遺癥，但常反復(fù)發(fā)作。

3、頸椎?。侯i肩部酸痛為主要表現(xiàn)的，常見(jiàn)骨科疾病的一種，癥狀非常豐富，多樣而復(fù)雜，多數(shù)患者開(kāi)始癥狀較輕，還可能會(huì)帶來(lái)頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴(yán)重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹，大小便障礙，出現(xiàn)癱瘓。

治療辦法：

胳膊傷筋了應(yīng)該選擇中醫(yī)調(diào)理，首先可以選擇按摩、推拿、針灸、拔火罐等等。其次應(yīng)該用冰袋或者冷毛巾對(duì)挫傷的地方進(jìn)行冷敷，然后受傷超過(guò)24個(gè)小時(shí)以后，就要用熱水袋進(jìn)行熱敷。并且在傷口的地方噴一些云南白藥、活血止痛散、跌打油、紅花油等等。如果拉傷嚴(yán)重的話(huà)還需要用繃帶固定好，然后需要讓胳膊多休息一下，口服活血的藥物，比如三七片等等。

在上文中給大家介紹了一下出現(xiàn)胳膊筋痛的原因有哪些，基本上都是因?yàn)殛P(guān)節(jié)性出現(xiàn)問(wèn)題引起的。所以說(shuō)一定要引起重視，下面還給大家介紹了一下緩解胳膊痛的辦法。在出現(xiàn)不適的時(shí)候也能利用一些按摩和針灸的辦法來(lái)及時(shí)的進(jìn)行治療才是好的，好好的看下沒(méi)有壞處。