在現(xiàn)在的生活中，人們總是忙于自己的生活和工作。卻是對(duì)于自己的身體健康的忽略的比較少。就是因?yàn)檫@樣很多的人都會(huì)出現(xiàn)大大小小的不舒服，其中就有人常出現(xiàn)胳膊麻痛的情況。對(duì)于自己的工作帶來的影響是很大的，這讓一些患者有點(diǎn)煩躁。那么，胳膊麻痛應(yīng)該怎么辦？

胳膊麻痛是因?yàn)槭裁矗?/p>

高血壓

血壓升高后血管收縮，全身小血管痙攣，管腔變窄，致使肢體遠(yuǎn)端的肌肉血供減少，出現(xiàn)末梢循環(huán)障礙，營養(yǎng)暫缺，就可使肢體麻木，尤其是指、趾更為敏感。麻木可僅在幾個(gè)指、趾發(fā)生，持續(xù)短暫后又可緩解。

中風(fēng)先兆

突然感到肢體麻木或半側(cè)面部麻木，或舌麻、嘴唇發(fā)麻，或一側(cè)上下肢發(fā)麻;動(dòng)作不靈、突然說話不清楚或聽不懂他人說話的意思;嘴角歪斜、流口水、頭暈或站不穩(wěn)甚至要暈倒;嗜睡及無法解釋的頭痛等。這是中風(fēng)的先兆。遇到上述情況，應(yīng)立即讓病人安靜平臥且頭偏向一側(cè)，不要驚動(dòng)或搬動(dòng)患者，盡快請醫(yī)生出診。

(一)嚴(yán)防急性頭、頸、肩外傷：頭頸部跌撲傷、碰擊傷及揮鞭傷，均易發(fā)生頸椎及其周圍軟組織損傷，直接或間接引起頸椎病，故應(yīng)積極預(yù)防，一旦發(fā)生應(yīng)及時(shí)檢查和徹底治療。

(二)糾正生活中的不良姿勢，防止慢性損傷：頸肩部軟組織慢性勞損，是發(fā)生頸椎病的病理基礎(chǔ)，生活中的不良姿勢是姿勢是形成慢性勞損的主要原因之一，所以糾正日常生活中的不良姿勢，對(duì)預(yù)防頸椎病有十分重要的意義。

(三)合理用枕：枕頭是頸柱的保護(hù)工具，一個(gè)成年人，每天睡眠6~9小時(shí)，即每天有1/4~1~3的時(shí)間是在睡眠(枕頭上)中度過的，所以枕頭一定要適合頸部的生理要求。人在熟睡后，頸肩部肌肉完全放松，只靠椎間韌帶和關(guān)節(jié)囊的彈性來維護(hù)椎間結(jié)構(gòu)的正常關(guān)系，如果長期用高度不合適的枕頭，使頸椎某處屈曲過度，就會(huì)將此處的韌帶、關(guān)節(jié)囊牽長并損傷，而造成頸椎失穩(wěn)，發(fā)生關(guān)節(jié)錯(cuò)位，進(jìn)而發(fā)展成頸椎病。

上面介紹了一下出現(xiàn)胳膊麻痛這個(gè)癥狀的時(shí)候的治療辦法，因?yàn)椴徽撟鍪裁炊紩?huì)用到我們的手。所以說一旦出現(xiàn)點(diǎn)什么情況，也是有著很大的影響的。如果您現(xiàn)在正因?yàn)檫@個(gè)情況很是不舒服就趕緊試下這些辦法吧，再則如果比較嚴(yán)重的話一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療，以免以后出現(xiàn)嚴(yán)重的情況。