怎樣治好喉嚨痛呢
我們大家都知道喉嚨痛并不是什么大病，只是一種常見(jiàn)的臨床癥狀，但是它會(huì)使我們感到不適，同時(shí)也影響我們的工作和學(xué)習(xí)。有時(shí)半夜喉嚨疼痛引起的咳嗽，也會(huì)影響我們的睡眠。所以說(shuō)我們不要忽視喉嚨疼痛。平時(shí)一定要注意多喝水，少時(shí)辛辣刺激喉嚨的食物。那么怎樣治好喉嚨痛呢？我們大家一起來(lái)了解一下吧。
1、指壓療法
如果是由于感冒引起的喉嚨痛，那么可以用左右拇指按摩右手的合谷部位，也就是拇指和食指之間的凹陷部位。用力的按壓一分鐘左右，這樣可以有效的緩解。需要特別注意的是懷孕期間不能夠使用這種方法，否則會(huì)威脅到母嬰健康。
同時(shí)也可以按壓曲池穴和負(fù)防穴，這樣指壓療法的效果也是不錯(cuò)的。
2、蒸汽療法
喉嚨痛怎么辦，想要緩解這種痛苦，那么適當(dāng)?shù)奈胍恍┧魵饪梢允娣恍?。將開(kāi)水倒入水杯之中，然后用干凈的毛巾掛在投不上預(yù)防水蒸氣外泄，然后腦袋靠近水杯，用力深呼吸，持續(xù)五六分鐘就可以了，每天重復(fù)幾次就好。
3、芳譬療法
這種治療方法就是用薄荷油和桉樹(shù)油混合之后涂抹在患者的咽喉部位和胸部，這樣可以有效的加強(qiáng)喉嚨部位的血液循環(huán)，可以有效的排除廢棄物，緩解痛苦。
除了以上方法，還有以下小方法供大家參考下。
喉嚨痛要蜂蜜雪梨湯，蜂蜜10克、雪梨1個(gè)、將削皮去核后的雪梨切成小塊放到碗里面，加少許水煮開(kāi)后吃梨喝湯，每日1次。這樣對(duì)喉嚨干燥、發(fā)癢、微痛有顯著的效果。
喉嚨痛要多喝水保持水分，日常要保持水分，生病了保持水分更重要，因?yàn)樽銐虻囊后w能是粘膜濕潤(rùn)并能更好地對(duì)抗細(xì)菌和過(guò)敏原，抵抗喉嚨痛的癥狀。同時(shí)也可以用加濕器增加室內(nèi)的濕度緩解咽部干燥不舒服。
喉嚨痛要每天補(bǔ)充60mg的維生素C，維生素C能增強(qiáng)抵抗力，幫助強(qiáng)化組織對(duì)抗喉痛的病菌。
通過(guò)以上文章的介紹，相信大家都了解怎么治療喉嚨痛了吧，但是要提醒大家喉嚨痛多半由感冒和流感的引發(fā)的，基本可以自然痊愈，但是如果喉嚨痛持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間。仍然不見(jiàn)好的話(huà)，并伴有發(fā)燒和發(fā)熱的情況時(shí)，一定要拿上就醫(yī)，以免耽誤病情，影響我們的身體健康。
