怎樣治療眼睛干澀好呢

2017-06-28 16:28:12　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：隨著現(xiàn)代社會人們的工作和學習壓力越來越大，因此很多朋友都只有長時間的面對工作，這樣就會導致我們的用眼過度，從而出現(xiàn)眼部干澀的問題。

隨著現(xiàn)代社會人們的工作和學習壓力越來越大，因此很多朋友都只有長時間的面對工作，這樣就會導致我們的用眼過度，從而出現(xiàn)眼部干澀的問題。如果干澀的問題沒有得到很好的緩解，那么就會造成發(fā)炎的癥狀。因此怎樣治療眼睛干澀好呢？為了更好的幫助到大家，接下來的時間請朋友們和我一起去了解一下。

干眼癥該怎么治療：

1.補充人工淚液人工淚液點眼仍為目前主要的治療方法，常用苭物有人工淚液、愛麗、淚然等。有學者在聚丙烯酸類聚合物中，加入維生素A、維生素C、維生素B、維生素B12、蜂蜜、中苭等，改變傳統(tǒng)人工淚液僅是眼表加水以保濕的治標作用，顯示出較好療效。

2.百合十克，山苭十五克，苡仁二十克，紅棗十個煮粥食用。

3.每晚嚼食兩個核桃仁，可緩解干眼癥癥狀。

4.如出現(xiàn)眼瞼紅腫、充血、疼痛等干眼癥癥狀可服黃連羊肝。

低頭族：多屏時代，眼壓比近視更重要

現(xiàn)在，各種藍光屏幕圍在身邊。天天對著電腦工作的白領，常常覺得眼睛很累很重，這不光是看太久的問題，被熒光屏閃得難受。長時間低頭會造成眼壓過高，那是得青光眼(不可逆，不可治愈的眼疾)的主要原因，地鐵里的低頭族快快記牢！而抬頭過久會讓眼內(nèi)肌肉和肩頸肌肉緊張酸痛。

所以，閱讀視角應該是一點點下垂的角度最好。要像有遠視眼的老人家一樣，讓書本或電腦電視的屏幕離你遠一些，放大字體。

相信通過上述我們大家的了解，廣大朋友們對治療眼睛干澀的一些好的方式方法，心中也已經(jīng)有了更深入的了解和認知。當然我想告訴大家的是，眼睛是我們所有部位最脆弱的一個器官，所以如果長期的用眼不當就會導致眼病的出現(xiàn)，比較嚴重的還會導致失明。因此這就應該引起我們的重視。