春天是我們覺得最舒服的季節(jié)，另外春天萬(wàn)物復(fù)蘇、百花盛開，也是我們最賞心悅目的季節(jié)。于是我們會(huì)選擇在春天進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。來領(lǐng)略春天帶給我們的快樂。但是每年到這個(gè)時(shí)候我都會(huì)非常的苦惱?？粗▋哼@么討人喜歡。如果忍不住聞一聞，我就會(huì)遭罪了。皮膚就會(huì)出現(xiàn)過敏癥狀。那么怎樣治花粉過敏呢？下面我就帶領(lǐng)大家一起探討一下解決的方法。

在過敏反應(yīng)的發(fā)生過程中，過敏介質(zhì)起著直接的作用，過敏原是過敏病癥發(fā)生的外因，而機(jī)體免疫能力低下，大量自由基對(duì)肥大細(xì)胞和嗜堿細(xì)胞的氧化破壞是過敏發(fā)生的內(nèi)因。此外，根據(jù)中醫(yī)理論和最新的研究成果表明，過敏主要是風(fēng)、濕、熱、邪蘊(yùn)于血液和肌膚所致，或因血熱又感外風(fēng)而發(fā)病。即與人體中的血液中含有一定的毒素有相當(dāng)關(guān)系。

1.皮膚過敏冰鎮(zhèn)緩解。冰鎮(zhèn)能舒緩過敏帶來的麻煩，只需一張紙膜沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時(shí)間，再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因?yàn)檫^敏而癢癢的感覺也會(huì)瞬間消失。

2.喝蜂蜜防過敏。喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節(jié)來臨之前幾周或幾個(gè)月，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當(dāng)?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。

3.補(bǔ)充維生素。維生素C是強(qiáng)抗氧化劑，也是重要的肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑。肥大細(xì)胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥。

4.飲用蕁麻葉茶。蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對(duì)安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10—15分鐘，防過敏藥效更好。

5.淡鹽水洗鼻子。用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過敏物，進(jìn)而減少或緩解過敏癥狀。

6.精油蒸汽熏吸法。平底鍋加水燒開，關(guān)火后滴入4滴桉樹油、1—2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對(duì)著平底鍋?zhàn)錾詈粑?—10分鐘。

7.喝酸奶。乳酸菌能增強(qiáng)人體抵抗力，一定程度上能緩解過敏癥狀?；ǚ圻^敏癥的人要每天喝酸奶

通過以上文章的介紹，大家知道怎么治療花粉過敏了吧。其實(shí)花粉過敏也是一種疾病，所以奉勸跟我一樣愛過敏的朋友如果發(fā)生花粉過敏及時(shí)處理，以防對(duì)我們的身體產(chǎn)生更大的危害。另外進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也要多注意，防止過敏的發(fā)生哦！