亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 健康 > 常見疾病 > 正文

獻(xiàn)血后頭暈惡心怎么辦呢

2017-06-28 13:42:53  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多人在,獻(xiàn)血后都有頭暈惡心的現(xiàn)象,其實這種現(xiàn)象是很正常的,這和人們的身體素質(zhì)有很大的關(guān)系。也有的人在獻(xiàn)血后頭暈惡心就以為自己得了

很多人在,獻(xiàn)血后都有頭暈惡心的現(xiàn)象,其實這種現(xiàn)象是很正常的,這和人們的身體素質(zhì)有很大的關(guān)系。也有的人在獻(xiàn)血后頭暈惡心就以為自己得了什么病,所以十分害怕。其實這種情況不用太擔(dān)心,獻(xiàn)血后頭暈惡心,是非常常見的。當(dāng)然,這也可能和自己獻(xiàn)血的量有關(guān)系,所以只要注意身體的調(diào)養(yǎng)就好。

獻(xiàn)血后因為血容量的突然減少(200ml或者400ml),身體會產(chǎn)生頭暈,昏倒等情況。不要太擔(dān)心。因為可能你體重波動或者天氣等情況,上次獻(xiàn)血和這次獻(xiàn)血是不同的,天氣熱人本身的血容量是有點濃縮的,加上突然失血,所以就會有上述的情況來。獻(xiàn)血后應(yīng)該多注意休息,給身體一定的時間復(fù)原,不要做劇烈運動,并且吃一些富含鐵質(zhì)和高蛋白的食物。

部分人獻(xiàn)血后出現(xiàn)不同程度的頭暈、嗜睡、乏力、出虛汗、面色蒼白等癥狀,這是因為短暫的亞臨床貧血及心理原因,一般2~3天可消失。獻(xiàn)血者應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收且又富含蛋白質(zhì)、鐵和維生素C的食物,如瘦肉、肝臟、腎臟、魚類、雞蛋、牛奶、豆制品、面條、米飯、饅頭、蔬菜和水果等。如果不放心可以去做一下檢查看是否貧血、低血壓等。

獻(xiàn)血后是有很多并發(fā)癥的頭暈惡心,只是其中的一種。大家在獻(xiàn)血后頭暈惡心也不要太擔(dān)心,這很可能是身體過于虛弱,所以可以多吃一點營養(yǎng)豐富的食物。補充體內(nèi)的營養(yǎng),也可以多吃一點補血的食物,因為,獻(xiàn)血對人體是沒有什么大傷害的。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 江山市| 犍为县| 龙井市| 綦江县| 伊通| 绥江县| 孝感市| 博罗县| 梨树县| 堆龙德庆县| 浦北县| 汪清县| 乌拉特中旗| 华池县| 永德县| 潍坊市| 石嘴山市| 南城县| 卓尼县| 景德镇市| 金平| 绍兴县| 贵阳市| 卓资县| 忻城县| 山东| 丽水市| 东安县| 日土县| 都兰县| 尚义县| 太和县| 应城市| 定陶县| 丹棱县| 新竹县| 积石山| 邯郸县| 卢湾区| 霍山县| 图们市|