什么東西可以治腹瀉呢
腹瀉是一件非常痛苦的事情，生活中誘發(fā)腹瀉的病因非常多，比如說飲食不當(dāng)、或者胃腸部位受涼的話，都可能導(dǎo)致腹瀉癥狀的發(fā)生，什么東西可以治腹瀉？學(xué)會(huì)合理安排自己的飲食搭配，膳食結(jié)構(gòu)，對(duì)于緩解腹瀉有著重大作用，希望大家正確進(jìn)食，早日遠(yuǎn)離腹瀉、胃腸不適疾病。
腹瀉飲食治療原則
一、飲食治療目的
預(yù)防并糾正水及電解質(zhì)平衡失調(diào)；供給充足營養(yǎng)，改善營養(yǎng)狀況。避免機(jī)械性及化學(xué)性刺激，使腸道得到適當(dāng)休息，有利于病情早日恢復(fù)。
二、飲食治療原則
(一)怠性腹瀉飲食治療
1．急性期禁食：急性水瀉期需暫時(shí)禁食，使腸道完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。
2．清淡流質(zhì)飲食：不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對(duì)牛奶不適應(yīng)，服牛奶后常加重腹瀉。
3．根據(jù)病情調(diào)整飲食：排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
4．飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化；如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。
5．補(bǔ)充維生素：注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6．飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅(jiān)硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。
什么東西可以治腹瀉？發(fā)生了腹瀉癥狀之后，需要及時(shí)調(diào)整你的個(gè)人飲食狀況，對(duì)于粗糧、生冷的瓜果都要少吃，辣椒、蒜、烈酒、濃茶這些刺激性食物也不要進(jìn)食，腹瀉是一個(gè)容易恢復(fù)的疾病，調(diào)理好作息、飲食之后就會(huì)恢復(fù)。
