一般18歲駝背能矯正嗎
2017-06-27 00:38:47 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：走在大街上，我們經(jīng)常會(huì)看到很多的年輕孩子，走起路來都是彎腰駝背的，而且他們明明年紀(jì)不是很大才十七八歲，那么這個(gè)時(shí)候應(yīng)該，如何有效地
走在大街上，我們經(jīng)常會(huì)看到很多的年輕孩子，走起路來都是彎腰駝背的，而且他們明明年紀(jì)不是很大才十七八歲，那么這個(gè)時(shí)候應(yīng)該，如何有效地糾正這種彎腰駝背問題呢！下面就為大家來推薦一下，這些有效的矯正方法吧，因?yàn)榧皶r(shí)的矯正，那么才可以達(dá)到最好的效果。
要想矯正過來得養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，而且要不斷地堅(jiān)持養(yǎng)成一個(gè)良好習(xí)慣是需要很長過程。
駝背其實(shí)不是骨骼的問題，如果你努力挺直還能直起來的話，就說明不是骨骼的事，建議你自我體驗(yàn)一下，赤足或穿襪站立，腳前掌踩一本20毫米左右厚度的書，感覺一下，腿部和背部的肌肉是不是被拉伸了，身體是不是能直起來一點(diǎn)，如果可以，那就說明還可以矯正過來你可以考慮買一雙形體訓(xùn)練鞋，它對矯正姿勢性駝背有幫助作用，而且還可以鍛煉背部肌力，長時(shí)間穿效果會(huì)更鞏固
上面就是針對于十幾歲的，孩子矯正彎腰駝背的一個(gè)方法，通過這些方法了解之后，就希望可以給大家?guī)韼椭?，尤其是家長朋友們應(yīng)該督促孩子，走路以及站姿坐姿問題都應(yīng)該糾正，這樣才可以有效的避免它，養(yǎng)成駝背的習(xí)慣。
