陰虛是什么引起的呢
一個人如果屬于陰虛體質(zhì)的話,那么身體會表現(xiàn)出各種各樣不適的癥狀,比如說口干舌燥,經(jīng)常夜不能寐,精神煩躁等等,這種現(xiàn)象對生活工作都產(chǎn)生了影響,所以我們就需要了解一下,到底是什么樣的原因容易引起陰虛,面對這種情況的時候,應(yīng)該如何有效的解決陰虛。
陰虛體質(zhì)是指當臟腑功能失調(diào)時,易出現(xiàn)體內(nèi)陰液不足,陰虛生內(nèi)熱的證候,常表現(xiàn)為形體消瘦,兩顴潮紅,手足心熱,潮熱盜汗,心煩易怒,口干,頭發(fā)、皮膚干枯,舌干紅、少苔,甚至光滑無苔,多因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房事不節(jié)、久病之后而發(fā)病。發(fā)病傾向:易患虛勞、失精、不寐等,耐冬不耐夏,不耐受暑、熱、燥邪。
應(yīng)以滋補陰液、佐以清熱為治則,還應(yīng)針對相關(guān)臟腑陰虛辨證,分別選用滋養(yǎng)五臟之陰液、佐以清五臟之虛熱的方藥,根據(jù)陰陽互根理論,加少量補陽之品。
該體質(zhì)之人性情較急躁,常常心煩易怒,這是陰虛火旺,火擾神明的原因,所以應(yīng)該遵循“恬淡虛無”、“精神內(nèi)守”的養(yǎng)神方法。平時,非原則性問題,少與人爭,以減少激怒。
以上就是出現(xiàn)陰虛問題的時候,我們需要了解的一些常識,當你發(fā)現(xiàn)自己的身體也存在這些類似的癥狀,么就應(yīng)該引起重視了,因為這可能就是陰虛的一個表現(xiàn),所以我們就需要注意了解,正確健康的方法去應(yīng)對,減少它的傷害。