膝蓋疼痛是生活中常有的事情，不管是年輕人還是老人。我們的膝蓋是最常受傷的一個(gè)關(guān)節(jié)，我們可以想象一下，在生活中每次摔倒了都可能碰到膝蓋。但是我們的身體還可能因?yàn)橐恍﹥?nèi)在的因素而導(dǎo)致膝蓋疼痛，比如痛風(fēng)，痛風(fēng)這種疾病很可能會(huì)引起膝蓋疼痛的現(xiàn)象。當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作膝蓋疼痛該怎么辦呢？

1、由于腫脹部位發(fā)熱劇烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮膚上，有助于減輕疼痛。

2、日?？捎萌夤?克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關(guān)節(jié)痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。

3、晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，可減輕疼痛，并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。

4、如果疼的實(shí)在受不了，必須用非甾體鎮(zhèn)痛藥，如可用雙氯芬酸鈉，不可能激素和水楊酸止痛，不然加重病情。。

5、經(jīng)常活動(dòng)關(guān)節(jié)，沒(méi)事多活動(dòng)你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運(yùn)動(dòng)，這會(huì)趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。

6、配合用穩(wěn)定降尿酸抑制尿酸的中藥，防治以后復(fù)發(fā)。有些患者在服用痛風(fēng)排酸膠囊來(lái)抑制尿酸，這個(gè)藥本身也有降尿酸和對(duì)腎臟的雙重保護(hù)功能，中藥是很溫和的，使用這樣的中藥反而有利用身體的恢復(fù)。

7 、痛風(fēng)治療，特別注意尿酸需穩(wěn)定。痛風(fēng)專家說(shuō)：“由于痛風(fēng)是血尿酸增高到一定程度后發(fā)生的并發(fā)癥，因此，即使關(guān)節(jié)疼痛好轉(zhuǎn)，也并不表示痛風(fēng)已經(jīng)治愈”。因?yàn)橥达L(fēng)一般會(huì)一次比一次發(fā)作嚴(yán)重，對(duì)腎臟的打擊更大，特別要保護(hù)腎臟。

對(duì)于痛風(fēng)病我們需要有一個(gè)積極的思想準(zhǔn)備，它的治療是沒(méi)有那么容易的。我們能做的主要是在生活的飲食方面來(lái)控制我們?nèi)蘸朽堰实氖澄锏臄z入量。另外一方面可以去不用一天控制痛風(fēng)，促進(jìn)排出尿酸的藥物。關(guān)節(jié)也要經(jīng)?；顒?dòng)活動(dòng)，長(zhǎng)期不活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮關(guān)節(jié)僵硬。