支氣管哮喘大部分是由于人體接觸了過(guò)敏原而引起的。這是一種發(fā)生于呼吸系統(tǒng)的疾病，支氣管哮喘發(fā)作時(shí)能夠引起嚴(yán)重的呼吸困難，上氣不接下氣，有時(shí)甚至大汗淋漓，，如果不及時(shí)治療緩解呼吸道不能正常放棄的話(huà)是十分危險(xiǎn)的。那么對(duì)于這一疾病我們應(yīng)該如何及早的預(yù)防以及治療這種疾病呢？

預(yù)防哮喘的方法一：避免和過(guò)敏原接觸。大家都知道，過(guò)敏原是誘發(fā)哮喘病人發(fā)病的一大病因，要想避免發(fā)病，最好的方法就是避免接觸過(guò)敏原。有些人是對(duì)特定的食物和藥物過(guò)敏，只要是食用了這些食物和藥物便會(huì)發(fā)病，那么只要避免不要接觸到這些食物和藥物就可以了。還有些人是對(duì)一些細(xì)菌、病毒，或者是寄生蟲(chóng)過(guò)敏，那就要從改變生活方式開(kāi)始，例如經(jīng)常性的換洗傳單被褥，經(jīng)常曬曬被子和枕頭，因?yàn)槿齻€(gè)月不曬被子和枕頭的話(huà)便會(huì)滋生出很多螨蟲(chóng)。

預(yù)防哮喘的方法二：進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?dǎo)致哮喘發(fā)病的原因有很多，但是除了藥物治療有一種間接緩解甚至治療哮喘的方法，那便是進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，提高自身的免疫力，減少被病毒侵襲的機(jī)會(huì)。但是并非是所有的運(yùn)動(dòng)都是對(duì)哮喘有利的，哮喘病人必須避免劇烈運(yùn)動(dòng)，否則不僅不能緩解，還會(huì)加劇哮喘的病情。適合哮喘病人的運(yùn)動(dòng)有散步、游泳、太極等。

預(yù)防哮喘的方法三：保持樂(lè)觀的心態(tài)，穩(wěn)定自己的情緒。有人說(shuō)，很多癌癥患者不是病死的，而是被病嚇?biāo)赖?。其?shí)這么說(shuō)一點(diǎn)都不為過(guò)，因?yàn)榇_實(shí)有很多人得知自己的病情就被嚇得以為無(wú)藥可救了。哮喘患者更是如此，因?yàn)槭锹圆?，所以?huì)時(shí)好時(shí)壞，一定要有信心戰(zhàn)勝病魔。

看了以上這么多我想大家都應(yīng)該明白一點(diǎn)，支氣管哮喘與我們的遺傳是有一定關(guān)系，但是后天環(huán)境起了很大的因素。如果我們能夠有效的避免身體接觸這些導(dǎo)致哮喘發(fā)作的致敏原的話(huà)我們一定可以戰(zhàn)勝這種疾病。當(dāng)然，如果是嚴(yán)重的哮喘一定要看醫(yī)生，并且隨身要準(zhǔn)備藥物。