為了給人們提供一個(gè)更便利的生活環(huán)境，因此很多腦力工作者都拼命地奮戰(zhàn)在自己的崗位上，不斷的進(jìn)行研發(fā)，這樣才能為我們的生活帶來(lái)更多的驚喜。但長(zhǎng)期用腦的現(xiàn)象讓他們感到體力透支，四肢乏力，頭暈?zāi)垦５鹊?。那么大腦疲勞綜合癥的癥狀有哪些呢？帶著大家提出了這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起進(jìn)入到下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

1.早晨醒來(lái)懶得起床。

2.走路抬不起腿。

3.不想?yún)⒓由缃换顒?dòng)。

4.懶得講話(huà)，自覺(jué)有氣無(wú)力。

5.時(shí)常呆想發(fā)愣。

6.說(shuō)話(huà)、寫(xiě)文章時(shí)常出錯(cuò)。

7.記憶力下降。

8.提不起精神。

9.口苦、無(wú)味、食欲差。

10.吸煙、飲酒的嗜好有增無(wú)減。

11.耳鳴、頭昏、目眩、眼前冒金星、煩躁、易怒。

12.眼睛疲勞。13.下肢沉重。14.入睡困難，易醒多夢(mèng)。

15.打盹不止，四肢像抽筋一般。

如果有上述2至4項(xiàng)情況時(shí)，說(shuō)明你輕微疲勞，需要立即休息;有5項(xiàng)以上是重度疲勞，就應(yīng)當(dāng)馬上去醫(yī)院檢查。

大腦的超負(fù)荷活動(dòng)是引起腦疲勞的主要原因 ，腦疲勞可引發(fā)許多身心疾病，如支氣管炎、哮喘、非特異性結(jié)腸炎、消化性潰瘍、心臟病、失眠、性功能障礙等，嚴(yán)重影響身體健康。嚴(yán)重的腦疲勞還會(huì)使人的心理承受能力下降 ，無(wú)法面對(duì)生活上的種種壓力 ，導(dǎo)致精神崩潰。在腦疲勞狀態(tài)下 ，人會(huì)感到頭昏腦脹、反應(yīng)遲鈍、注意力分散、思維活動(dòng)難以正常發(fā)揮，這不但影響學(xué)習(xí)效率和工作效率 ，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、憂(yōu)慮、遺忘、性功能障礙，甚至可引起精神分裂癥 ，也有人可因腦疲勞過(guò)度而死亡。

以上幾段文字內(nèi)容對(duì)我們很好的介紹了大腦疲勞綜合癥的一些癥狀，相信這也引起了更多的勞力工作者的重視和警戒。當(dāng)然我也想告訴大家的是，大腦對(duì)我們?nèi)梭w的重要性就不言而喻了，大腦里的很多神經(jīng)中樞都能控制我們身體的各項(xiàng)機(jī)能，所以對(duì)大腦的呵護(hù)和護(hù)理是必不可少的。