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生病吃藥你Out了 教你5招“水果”治病法

2017-07-05 12:00:04  來源:360常識網   熱度:
導語:生活中,發(fā)生點小病小痛是常有的事情,上醫(yī)院似乎有些小題大做。有些人既不想上醫(yī)院,更加不愿意吃藥。這時候該怎么辦呢?下面,就和您分享

生活中,發(fā)生點小病小痛是常有的事情,上醫(yī)院似乎有些小題大做。有些人既不想上醫(yī)院,更加不愿意吃藥。這時候該怎么辦呢?下面,就和您分享正確食用水果防治疾病的妙招。

生活中有個頭疼腦熱不足為奇,但有些人總是害怕吃藥。難道就沒有其他方法可以解決了嗎?當然不是,其實水果可以幫你忙。那么,在生病時吃什么水果對身體最有益呢?又有哪些禁忌呢?下面就來告訴你!

1、腹瀉:

葡萄治腹瀉

宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果,因吃后易致大便溏瀉,加重病情。

那些正在減肥的人吃水果要有選擇,最好少吃蘋果和提子,因為前者高熱量,后者高糖分。市場上水果的種類很多,它們的營養(yǎng)組合也各不相同,所以,吃水果也要做到心中有數。

2、便秘、痔瘡:

柑橘治便秘

宜吃香蕉、梨、桃、柑橘,以利潤腸通便;不宜吃柿子、山楂、蘋果、蓮子等,因為這些水果中含鞣酸較多,有澀腸止瀉作用,吃后易引起便秘。

3、潰瘍、胃酸過多:

胃酸過多不宜吃酸食

不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果,以防有損潰瘍愈合,或因胃酸驟增而加重病癥。

4、糖尿病:

果膠治糖尿病

宜吃富含果膠,能改變胰島素分泌量,具有降低血糖作用的菠蘿、楊梅、櫻桃水果;不宜吃含糖分較高的棗子、葡萄、香蕉、蘋果、梨、無花果、荔枝、檸檬等水果,以免吃后會引起血糖升高,而加重胰腺負擔,不利于治療。

5、肝炎:

香蕉治肝炎

宜吃香蕉、梨、棗子、柑橘、蘋果、西瓜等富含維生素C,有保護肝臟,促進肝細胞再生功能的水果。

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