經(jīng)常感覺(jué)口干是怎么回事？

經(jīng)常感覺(jué)口干是怎么回事？

口干是十分常見(jiàn)的情況，一般在咸味的東西吃的較多，天氣炎熱，出汗較多而喝水又較少的情況下出現(xiàn)，這個(gè)非常正常，及時(shí)飲水就能解決，不成問(wèn)題。但如果長(zhǎng)時(shí)間口干，喝了水很快又渴，需要大量飲水，甚至飲水不能解渴，這就要引起重視。首先要除外糖尿并干燥綜合征，可以找醫(yī)生看看，做相應(yīng)的檢查就能明確。春季口干非常常見(jiàn)，我最近從臨床來(lái)就診的患者中統(tǒng)計(jì)，問(wèn)診有口干的約占70%-80%，這是由于氣候因素導(dǎo)致的，春季是自然界陽(yáng)氣升發(fā)的季節(jié)，氣候由寒轉(zhuǎn)溫，春季又多風(fēng)，風(fēng)盛則燥，再加上華北地區(qū)今年2、3月降水極少，氣候非常干燥，大多數(shù)人都有點(diǎn)口干的感覺(jué)。

口干是人的一種感覺(jué)，是體內(nèi)津液缺乏的一種信號(hào)，提醒人們應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分。

中醫(yī)認(rèn)為人體津液的代謝與胃腸的吸收、脾的轉(zhuǎn)輸、肺的布散，腎的蒸騰氣化有關(guān)，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題都可能導(dǎo)致口干。體內(nèi)津液的不足有多種情況，有的是絕對(duì)不足，如鹽份攝入過(guò)多飲水較少，大汗，腹瀉等。還有一種情況是體內(nèi)本身并不缺水，甚至體內(nèi)水很多，但就是口渴，這也分很多情況，比如肝硬化腹水的病人，水腫，腹內(nèi)有很多水，但舌紅少津，患者口很渴，我們把這種情況稱為旱澇不均。可能很多人對(duì)于中醫(yī)氣化理論不了解，我可以舉一個(gè)實(shí)際例子來(lái)說(shuō)明，有一患者30歲左右，女性，體胖，經(jīng)?？诟?，特能喝水，每天飲水量在3暖壺以上，后來(lái)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的體育鍛煉（快走）之后，飲水量明顯減少，只需1暖壺以內(nèi)，也不覺(jué)口渴。大家想想這是什么原因呢？鍛煉之前患者體胖，舌體胖大，鍛煉之后，患者健康狀況明顯改善，這說(shuō)明之前的缺水是假性缺水。中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)水液的代謝需要腎氣的蒸騰氣化，脾的運(yùn)化轉(zhuǎn)輸，肺的宣發(fā)布散，以三焦為氣化的通道。如果腎氣蒸騰氣化能力減退，盡管體內(nèi)水液很多，但津液不能上達(dá)于口，人也會(huì)感到口渴。這好比我們鍋里水很多，但鍋底只放了一支蠟燭來(lái)燒水，水蒸汽就很少，就會(huì)發(fā)出缺水的信號(hào)。中醫(yī)認(rèn)為動(dòng)則生陽(yáng)，通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)，人體陽(yáng)氣能夠發(fā)揮正常的蒸騰氣化作用，體內(nèi)的水分得到正常布散，不需要喝很多水，也不會(huì)感到口渴。