魚腥草這是大家都不會陌生的一種物品，它不僅在中藥中運用的非常廣泛，而且在飲食中可以得到了很好的運用，魚腥草的作用非常的大，不僅可以清熱去火，而且還對于預(yù)防產(chǎn)后病也有著非常好的效果，因此魚腥草許多人都非常的喜歡。減肥的方法多種多樣，只有你得到的，沒有你做不到的，有人說魚腥草可以用于減肥，那么你知道怎么樣用魚腥草減肥呢？魚腥草泡水減肥可以么？

魚腥草被譽為“草藥之王”，微寒，有清熱，解毒，利濕，軟便，利尿，消腫的作用，有很強的效果，魚腥草泡水喝是一種常見的食用方法。

魚腥草泡水喝的功效：

一、減肥

魚腥草+紅棗

材料：魚腥草(干燥)75克，紅棗(切開)15粒，水7大杯。

做法：

1.將所有材料放入鍋中，加入水，以大火煮滾之后再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。

2.將煮好的魚腥草，紅棗等濾掉，留下茶汁就可以了。

1.魚腥草和紅棗都可以在中藥房買到，春夏季節(jié)，在菜市場也能買到可愛的魚腥草。如果是農(nóng)村的姐妹可在溝邊、溪旁或林下濕潤地找，萬一有意外發(fā)現(xiàn)呢。我國黃河流域以南各省區(qū)較多。但切記晾干后才能用來泡茶哦。

2.魚腥草茶隨時都喝，沒有特別的限制。

二、防輻射

魚腥草是惟一在原子彈爆炸點能頑強再生的中藥材。魚腥草具有抗輻射作用和增強機體免疫功能的作用，且無任何毒副作用，不僅適用于空勤人員，也適用于經(jīng)常接近輻射源的人員，如X光機和電腦操作人員，以及?？措娨暤?a href="http://www.chouju30.cn/rq/" target="_blank" class="keylink">人群。電腦一族必吃的防輻射食物。

三、提高免疫力

魚腥草可以增強WBC的吞噬能力，提高血清備解素，在治療慢性氣管炎時，合成魚腥草素可使患者WBC對白色葡萄球菌的吞噬能力明顯提高，血清備解素明顯升高。家兔每日肌肉注射魚腥草素8mg。連續(xù)給藥3天后，血清中備解素也明顯升高，魚腥草提高機體免疫力，對感染性疾病的治療有著重要的意義。

魚腥草泡水喝的做法

材料：魚腥草（干燥）75克

操作：用開水泡入杯中，5分后就可飲用，可反復(fù)沖泡，每天堅持8杯，兩周以上，瘦身效果顯著。

中國吃網(wǎng)溫馨提示：但是大家可不要以為這樣就可以吃零食了啊，盡量吃些清淡的，北方姐妹可能很少聽到這東西，南方姐妹經(jīng)常見這個，所以南方人可以買點鮮魚腥草做涼菜吃，很方便啊。

魚腥草泡水減肥可行么，看著上面的介紹我們已經(jīng)了解到了通過魚腥草泡水喝有著非常好的減肥效果，所以大家通過這個可以減肥，但是我們也要發(fā)現(xiàn)，魚腥草是性寒的，因此女性朋友就得注意了，不能大量的食用魚腥草或者飲用魚腥草茶，因此女性最好的減肥還是通過運動這樣比較好哦。