喝黑豆酒減肥功效好

2017-03-13 08:12:44　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：中醫(yī)認(rèn)為，青仁黑豆是肝腎雙補(bǔ)的上選。黑豆里所含的豐富天然抗氧化劑——花青素，可以中和自由基、減少皮膚傷害，促進(jìn)膠原蛋白的生成，因此能夠幫助腰腹肌膚強(qiáng)化緊致達(dá)到減肥效果。

黑豆小小一顆，它的妙用真是非常多。如果你有便秘問(wèn)題的話，它會(huì)讓你虛弱、蠕動(dòng)力緩慢的腸道重新回復(fù)元?dú)?，加之大量膳食纖維的推動(dòng)，絕對(duì)是有立即顯見(jiàn)的小腹的減肥效果。

喝黑豆酒減肥功效好

黑豆酒

1.準(zhǔn)備黑豆900 克，米酒6瓶，大酒罐1個(gè)，洗凈、晾干。

2.米酒6瓶，倒入大酒罐中。

功效：

黑豆酒溫潤(rùn)，早晚小杯、細(xì)口、慢飲，可以感覺(jué)黑豆酒滴滴入喉，在胸口處漸續(xù)的施發(fā)熱力。隨著黑豆酒通補(bǔ)氣血的幫助，人的腰腹得以重新得力。要知道，腰腹是人體的中心樞紐，生命氣血的根都存于腰腹，把腰腹顧好，才有機(jī)會(huì)養(yǎng)生。

對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，迷人曲線一定要有緊實(shí)有力的腰腹作支持。真的不是狂餓肚子的消瘦減肥、使勁捆綁腰腹以致內(nèi)臟脫垂就能做到的。因?yàn)闅庋蛔?、營(yíng)養(yǎng)不夠的腰腹肌肉只是無(wú)力的垂墜在骨架上，完全達(dá)不到楊柳細(xì)腰的柔軟和平滑小腹。所以要記?。撼院诙?、顧好腰腹。

以上就是小編推薦的減肥的食譜，趕緊拿去試試吧。