三款瘦腿減肥茶 讓你輕輕松松喝出修長(zhǎng)美腿
2016-05-17 17:13:06 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：海藻6克、昆布6克、茯苓3克、薏仁8克、烏龍茶2克。做法：加水500毫升，先煮薏仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續(xù)煮15分鐘后去渣。當(dāng)茶飲用。
大家想要瘦腿是不是想到這個(gè)運(yùn)動(dòng)那個(gè)體操呢，今日小編就告訴大家其實(shí)只需要喝喝茶就能瘦腿了，下面小編就給大家介紹三款瘦腿減肥茶，讓你輕松瘦腿。
迷迭香瘦腿茶
材料：馬鞭草、迷迭香、檸檬各5克。
做法：將所有材料放入茶包中，以1500毫升熱水沖泡5分鐘。即可飲用。
美腿功效：消脂、瘦腿。
適用人群：
1、下半身脂肪堆積過(guò)多，想專(zhuān)門(mén)針對(duì)臀腿進(jìn)行塑身的。
2、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，消耗過(guò)少，想保持腿部美妙曲線(xiàn)的女姓。
3、久坐的上班族人群，中年發(fā)胖的人群。
昆藻茶
材料：海藻6克、昆布6克、茯苓3克、薏仁8克、烏龍茶2克。
做法：加水500毫升，先煮薏仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續(xù)煮15分鐘后去渣。當(dāng)茶飲用。
美腿功效：瘦腿，消痰、利水。
陳皮車(chē)前草茶
材料：陳皮3克、車(chē)前草5克、綠茶5克
做法：材料置于杯中，用沸水沖泡后當(dāng)茶水飲用。
美腿功效：瘦腿，利尿、減肥、提神。
以上就是三款瘦腿減肥茶的全部?jī)?nèi)容，大家喜歡哪款可以泡上一杯帶到辦公室，這樣你坐久了也不用擔(dān)心自己的小腿腫起來(lái)。
