塑出腿部性感線
2016-05-17 14:50:14 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：百貨公司的專柜小姐或長期站在講臺上課的老師們，小心，站久了小腿不但會粗，還可能靜脈曲張。為了避免這樣的情況發(fā)生，請利用時間做做這組即使久站也不怕腿粗的瘦小腿法。
看著別人穿七分裙露出性感的小腿肚時，你會不會感嘆何時自己也能擁有這一苗條美人腿？不要緊，讓我告訴你快又有用的瘦小腿法。
久站的小腿不粗法
●動作一：雙手貼著墻壁
●動作二：將腳尖向上翹，頂在墻壁上，身體往前傾，好像在拉小腿筋的感覺
注意事項：
此時小腿會感到非常酸，重復(fù)此動作5分鐘，有助于小腿纖瘦。通常我建議大家在運動之后做此動作，不讓小腿有機會變粗。
百貨公司的專柜小姐或長期站在講臺上課的老師們，小心，站久了小腿不但會粗，還可能靜脈曲張。為了避免這樣的情況發(fā)生，請利用時間做做這組即使久站也不怕腿粗的瘦小腿法。
