5個瘦臉TIPS 讓你瘦出瓜子臉
還在為大餅臉而煩惱嗎？別急，瘦臉的方法有很多，這里推薦幾個瘦臉的練習方法，告訴你怎么瘦臉最有效，只需5步甩肉臉部肥肉。趕緊來看看吧。
Step1：均勻涂抹按摩霜于面部
Step2：給頸部淋巴做預熱操
2.1 由耳根前部沿著頸部的向下施壓按摩至鎖骨，此處重復3次，以打通頸側(cè)淋巴系統(tǒng)，促進血液循環(huán)為排毒開頭。
2.2 頸部正面同樣有淋巴系統(tǒng)，所以，由下巴施壓推按至鎖骨的位置。
此處同樣重復3次。
Step3：額頭浮腫和眉間皺紋大掃除
3.1 首先將手指放在額頭的中間，并輕輕的按壓，并且注意一定要輕并且保持壓力。
3.2 由額頭中間向兩側(cè)按壓，注意使用按的方法，保持壓力但要輕，切忌不要拉扯皮膚。
3.3 手指經(jīng)過太陽穴，耳前 沿臉部外部輪廓向下按壓，按壓至頸部淋巴。
3.4 順著上一步，按壓頸部淋巴，推至鎖骨。
此步驟重復做3次。
Step4：消除法令線去除兩頰脂肪
4.1 首先從下巴開始繞嘴角按壓
4.2 繞著嘴角外側(cè)向上按壓，經(jīng)過臉頰兩側(cè)。
4.3 由臉頰兩側(cè)，經(jīng)過鼻翼兩側(cè)，按壓至內(nèi)眼角，內(nèi)眼角處按壓3秒鐘。
4.4 再由內(nèi)眼角向外眼角按壓。
4.5 再由外眼角，推向太陽穴，沿著臉部外側(cè)，經(jīng)過頸部淋巴推至鎖骨。
本動作重復3次，可以減輕法令紋和消除臉頰兩側(cè)脂肪。
Step5：改善臉頰松弛 塑造V字臉
5.1 首先這次按摩手法需要用的是大拇指的根部 柔軟處，鼻翼兩側(cè)的骨頭下那個點是皮膚松弛的基礎點(圖片中畫點的位置)。
5.2 我們用大拇指根部柔軟的部位對準松弛點，水平施壓按摩。
5.3 雙手水平推移至耳前淋巴。
5.4 雙手在沿著耳朵前面 順著淋巴向下推移至鎖骨處。
本動作重復3次，要找到疼的舒服的感覺。
