月經(jīng)不調(diào)是女性非常容易出現(xiàn)的問(wèn)題，月經(jīng)不調(diào)會(huì)帶來(lái)一系列的癥狀，比如月經(jīng)量過(guò)少或者過(guò)多，月經(jīng)的日期不準(zhǔn)，或提前或者推后，月經(jīng)期間伴有痛經(jīng)，這些癥狀嚴(yán)重的困擾著女性的身心健康，月經(jīng)不調(diào)是怎么引起的？以下四個(gè)方面不能忽視。

1、吸煙喝酒容易引起月經(jīng)不調(diào)。如果女性經(jīng)常的喝酒或者吸煙都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，而且，女性盡管自己不吸煙，只要長(zhǎng)期的吸二手煙也同樣會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，吸煙會(huì)嚴(yán)重的傷害女性的子宮，有研究發(fā)現(xiàn)吸煙的女性患上乳腺癌和子宮癌的比例都非常高，而酒精攝入過(guò)多對(duì)子宮也是由傷害的。吸煙和喝酒的女性患上月經(jīng)不調(diào)的比例是正常女性的三倍。

2、不好的生活習(xí)慣導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。很多年輕的女性對(duì)自己的健康不是很重視，總覺(jué)得自己年輕，很多的疾病離自己還遠(yuǎn)，因此，在生活中養(yǎng)稱了不好的生活習(xí)慣，比如熬夜，熬夜對(duì)人體的傷害是非常大的，熬夜會(huì)干擾人體正常的生物鐘，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，因而更容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。

3、不良的飲食習(xí)慣。很多年輕的女孩子不吃早餐，喜歡吃宵夜，飲食非常的不規(guī)律，還有一些女孩子喜歡吃冷飲，這些不好的飲食習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

4、器質(zhì)性病變和使用藥物。一些放置節(jié)育環(huán)的女性因?yàn)閷?duì)子宮的刺激，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，大都是表現(xiàn)為經(jīng)血量過(guò)多，如果不調(diào)理很容易導(dǎo)致貧血。還有一些避孕藥物的使用，會(huì)影響身體雌激素的平衡，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，所以，在使用避孕藥物的時(shí)候要更加慎重。

以上4點(diǎn)是引起月經(jīng)不調(diào)的主要原因，在平時(shí)的生活中只要做好這四個(gè)方面的預(yù)防，就可以遠(yuǎn)離月經(jīng)不調(diào)。