如何消除雙下巴呢
2016-02-21 13:16:20 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語(yǔ)：按摩對(duì)瘦臉有什么效果，真的可以讓臉瘦下來(lái)嗎？如何才能瘦臉呢，按摩對(duì)瘦臉有用嗎，以下是瘦臉的相關(guān)介紹，希望能給大家?guī)?lái)幫助。
如何消除雙下巴呢
也許有人會(huì)覺(jué)得雙下巴很可愛(ài)，實(shí)際上在日常生活雙下巴會(huì)給愛(ài)美的女性帶來(lái)很大的困擾，于是苦苦追尋消除雙下巴的方法，但其實(shí)一些非常簡(jiǎn)單的小動(dòng)作就可以起到作用，只要堅(jiān)持不懈每天鍛煉，就可以讓雙下巴遠(yuǎn)離你，擁有一張精致的小臉。
首先要知道雙下巴是由于面部多余的贅肉脂肪所引起的一種臃腫現(xiàn)象，所以進(jìn)行適當(dāng)?shù)?ldquo;下巴運(yùn)動(dòng)”就可以起到消除雙下巴的效果。通過(guò)以下幾個(gè)小動(dòng)作遠(yuǎn)離雙下巴，是科學(xué)有效的方法。
1、隨時(shí)按摩——沿下頜骨的骨側(cè)邊緣，從左至右、由下往上，是消除下巴贅肉最有效的部位。
2、索引動(dòng)作——眼睛直視正前方，雙手自然下垂。肩膀不動(dòng)，腰挺直。下巴盡量往下伸展，最好能夠碰到胸前。然后回復(fù)剛開(kāi)始的姿勢(shì)。肩膀以下保持不動(dòng)，脖子盡量往后壓，停留2、3秒，最后回到動(dòng)作1的姿勢(shì)。脖子一前一后伸展，一式做八下。
通過(guò)這幾個(gè)小動(dòng)作消除雙下巴是完全有跡可循的，而且這種方法又非常簡(jiǎn)單，又不會(huì)對(duì)身體造成什么傷害，所以何樂(lè)而不為呢？
