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膚色偏黃型瘦臉減肥方法

2016-02-21 11:38:30  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:朱茵很性感,是一個(gè)非常有名氣的演員,但是朱茵也有瘦臉的煩惱,那么朱茵有哪些瘦臉的高招呢?一起來看看吧。

膚色偏黃型瘦臉減肥方法

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面子說:皮膚有些偏黃,耳朵發(fā)紅

出鏡明星:朱茵

你也皮膚偏黃嗎-那么,你就和《大話西游》里的紫霞仙子有著同樣的煩惱。

胖理由:肝臟不堪重負(fù)

人體的肝臟控制著超過1500種新陳代謝反應(yīng),而這些反應(yīng)對(duì)于燃燒脂肪、精力生產(chǎn)以及體重控制都至關(guān)重要。這個(gè)關(guān)鍵的器官還能分解掉那些溶解脂肪的毒素,并通過腎排出體外。一旦肝臟不堪重負(fù)了,那么它處理這些毒素的速度就會(huì)放慢,不能幫助身體及時(shí)排出毒素,并可能導(dǎo)致體重的增加、精力不濟(jì)、皮膚發(fā)黃。

減肥秘方瘦臉減肥方法:

飲食上多吃一些綠葉蔬菜,如每天多吃一些西芹、卷心菜、豆芽菜這樣的食物。這些食物含有豐富的葉綠素,能幫助加速修復(fù)受損的肝臟細(xì)胞。此外,每天應(yīng)攝入足夠的蛋白質(zhì)。不錯(cuò)的蛋白質(zhì)食物來源包括了瘦肉、牛肉、火雞、去皮雞肉以及魚等。蛋白質(zhì)不僅能提升代謝速度,還能提升肝臟中酶的生產(chǎn),幫助肝臟更有效地將毒素轉(zhuǎn)化成可排泄的水融性物質(zhì)。

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