頭發(fā)是需要做營(yíng)養(yǎng)的，不然我們的頭發(fā)很容易出現(xiàn)發(fā)質(zhì)干燥以及分支等情況，所以我們建議大家應(yīng)該要對(duì)于頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)做出補(bǔ)充。其實(shí)，你們沒有必要去美發(fā)店進(jìn)行美發(fā)，你們可以自己在家里進(jìn)行護(hù)發(fā)，比如你們可以可以購(gòu)買護(hù)發(fā)素來清洗頭發(fā)，然后用護(hù)發(fā)素在頭發(fā)進(jìn)行搓洗三四分鐘后用清水清洗就可以了。

肯定有用啊，不過你不需要在理發(fā)店里做。那里的價(jià)格很貴，你可以在網(wǎng)上買了專業(yè)線的洗發(fā)水護(hù)發(fā)素，自己在家做。因?yàn)轭^發(fā)不是活的生命體，受到風(fēng)吹日曬、吹拉染燙卷等自然與人工的傷害后，不會(huì)自己愈合長(zhǎng)好。所以對(duì)于看著很好的頭發(fā)也需要養(yǎng)護(hù)，更不用說用人工傷害過的了。

做營(yíng)養(yǎng)只是暫時(shí)令到頭發(fā)好，如果想做營(yíng)養(yǎng)就需要每個(gè)星期去理發(fā)店做一次營(yíng)養(yǎng)。就算長(zhǎng)期做都不會(huì)有好轉(zhuǎn)的，因?yàn)樽鰻I(yíng)養(yǎng)只是暫時(shí)性，如果樓主的頭發(fā)真的傷得很厲害，你可以堅(jiān)持每個(gè)星期做營(yíng)養(yǎng)，再等健康的頭發(fā)生長(zhǎng)出來。

導(dǎo)致頭發(fā)干枯出叉的原因很多，如營(yíng)養(yǎng)不良、化學(xué)物質(zhì)的傷害、日曬、長(zhǎng)期吸煙、睡眠不足等，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃果仁類，注意睡眠，此外還可以用蛋清做一下護(hù)理，一周兩次，一次半小時(shí)，效果甚佳。每天多吃新鮮的水果等。一般的梨、桃、西瓜等等，都可以生津潤(rùn)肺去火。

這篇文章詳細(xì)的告訴我們給頭發(fā)做營(yíng)養(yǎng)是有作用的，它對(duì)于我們促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)以及頭發(fā)的顏色濃黑是相當(dāng)重要的。我們?cè)?a href="http://www.chouju30.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中要給頭發(fā)做好營(yíng)養(yǎng)，并且要避免護(hù)發(fā)素使用適當(dāng)，以免造成過敏的癥狀，建議你們根據(jù)自己發(fā)質(zhì)去選擇護(hù)發(fā)的方法。