年輕人怎樣防止脫發(fā)有效果
最近總能聽見一些年輕人抱怨自己的頭發(fā)太少，而且還很容易脫發(fā)，這讓她們非常惆悵，本來不多的頭發(fā)再掉就沒了。據(jù)中醫(yī)說，生姜可以治療脫發(fā)的毛病，很多人嘗試之后發(fā)現(xiàn)并沒有什么明顯的效果，之后又嘗試了各種飲食療法都沒有用，那么年輕人怎樣防止脫發(fā)有效果？閱讀下面文章。
脫發(fā)西醫(yī)治療：可用米諾地爾酊外擦，非那雄胺口服，頭皮毛發(fā)種植術也是重要的選擇之一。病理性脫發(fā)應治療基礎疾病，身體康復后頭發(fā)會重新長出?；瘜W性脫發(fā)不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。物理性脫發(fā)不要使用易產(chǎn)生靜電的塑料梳子和塑料頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭。營養(yǎng)性脫發(fā)應加強營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。肥胖性脫發(fā)要少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
脫發(fā)中醫(yī)治療：元肉、紅棗、枸杞子、生姜、紅糖，煎水服用，可起到養(yǎng)血、袪風、生發(fā)的作用。核桃2個，每天食用，可補腎烏發(fā)。生地、麥冬，煎水服用，可起到?jīng)鲅櫾?、止脫的作用?；瓷?、首烏，水煎去渣取汁，加梗米，大棗服用，可健脾和胃，養(yǎng)血、生發(fā)和烏發(fā)。何首烏、雞蛋2個同煮，直到蛋熟后去殼，然后再煮一次，放入味精、精鹽，食用，每次1枚。有補肝腎、烏發(fā)、生發(fā)之功效。
上面文章向我們介紹了年輕人怎樣防止脫發(fā)有效果，上述及介紹了中西兩種方法解決脫發(fā)問題，很多人還是建議中醫(yī)治療，中醫(yī)的藥方不會傷害身體，而西方的治療方法采物理或者化學方法會傷害我們的身體，平時多吃些核桃芝麻等也會防止脫發(fā)的情況發(fā)生。
