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頭皮屑多而且脫發(fā)的原因

2017-06-08 09:03:15  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):生活中,有很多的人會(huì)有頭皮屑,烏黑的頭發(fā)有頭皮屑是非常影響形象的。有了頭皮屑的人自己也覺(jué)得很不好意思,走在外面很擔(dān)心被別人笑話,但

生活中,有很多的人會(huì)有頭皮屑,烏黑的頭發(fā)有頭皮屑是非常影響形象的。有了頭皮屑的人自己也覺(jué)得很不好意思,走在外面很擔(dān)心被別人笑話,但是很多人都不知道自己為什么會(huì)有頭皮屑,所以我們就來(lái)看看頭皮屑多而且脫發(fā)的原因是什么呢?希望有這個(gè)困擾的朋友們都能夠找到解決辦法。

頭皮屑是頭皮表皮細(xì)胞新陳代謝自然產(chǎn)生的,頭皮健康時(shí)脫落的細(xì)胞是我們不易察覺(jué)的粉末,當(dāng)頭皮出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),表皮層沒(méi)有成熟就脫落了,表現(xiàn)為頭皮屑。臨床上頭皮屑增多伴有脫發(fā),一般考慮可能為脂溢性皮炎或銀屑病,需要看皮膚科門診來(lái)鑒別診斷。銀屑病的病因不明,脂溢性皮炎與飲食習(xí)慣不佳、嗜酒、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏維生素,或者頭皮局部受化妝品、染發(fā)劑等刺激有一定關(guān)系。

生活中應(yīng)注意保持充足的睡眠,愉快的心情,多參加體育運(yùn)動(dòng);調(diào)整飲食,平時(shí)可多吃一些含堿性多的食物,如海帶、紫菜、鮮奶、豆類、水果等,少吃刺激及煎炸的食物。

同時(shí)建議大家每三天洗一次頭,還要把梳子、枕頭、枕巾弄干凈了,家人最好不要用一把梳子。洗頭的時(shí)候再配合使用硫磺軟膏進(jìn)行治療。

治療方法:

方法一:用溫水來(lái)洗頭

過(guò)于涼的水不僅洗不干凈頭發(fā),還會(huì)造成頭暈、頭痛。反之,過(guò)熱的水則會(huì)刺激頭皮,使之分泌出過(guò)多的油脂。所以洗頭發(fā)應(yīng)用溫水洗最為舒適和健康。

方法二:要正確使用護(hù)發(fā)素

相信對(duì)于很多女生來(lái)說(shuō),護(hù)發(fā)素是最基本的養(yǎng)護(hù)步驟了,其實(shí)很多MM都沒(méi)注意到,護(hù)發(fā)素只需涂抹在發(fā)梢即可,如果過(guò)多的接觸頭皮,那么是會(huì)造成頭皮的負(fù)擔(dān),從而產(chǎn)生頭皮屑。

方法三:洗護(hù)合一并不好

現(xiàn)在的市面上出現(xiàn)了很多洗護(hù)合一的洗發(fā)產(chǎn)品,其實(shí)它的效果并沒(méi)有說(shuō)的那么的好。畢竟合在一起的是會(huì)產(chǎn)生一些矛盾,分開(kāi)使用對(duì)于頭皮和頭發(fā)來(lái)說(shuō)都更好,在選購(gòu)的時(shí)候要看清楚些。

方法四:洗頭后吹干頭發(fā)

很多人喜歡在晚上洗頭發(fā),但是要注意了,我們晚上洗頭發(fā)的時(shí)候不管是冬天還是夏天一定要用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干。因?yàn)橄赐觐^之后,還有些水分留在頭皮上面,長(zhǎng)期這樣的話,會(huì)使得頭痛哦,但是吹頭發(fā)的時(shí)候也不要吹得太干,這樣也會(huì)有頭皮屑的。

方法五:掌握正確的洗發(fā)方法

很多人洗頭發(fā)都是隨便抓抓就好,其實(shí)那樣對(duì)于頭發(fā)而言只會(huì)使它越來(lái)越不好。正確的洗發(fā)方法應(yīng)該是,把洗發(fā)水先倒在掌心,加入少許的水將其揉至出豐富的泡沫,再涂抹在頭發(fā)上,要想減少頭皮屑,必須要掌握正確的洗發(fā)方法。

以上就是對(duì)頭皮屑多而且脫發(fā)的原因的介紹,如果想要預(yù)防長(zhǎng)頭皮屑,可以多吃點(diǎn)含有維生素和鐵、鈣的食物,還可以吃黑色的食物,因?yàn)橛袝r(shí)候腎補(bǔ)好的話也是會(huì)長(zhǎng)頭皮屑的,黑色的食物可以幫助養(yǎng)發(fā)和補(bǔ)腎,這樣可以有效地防止脫發(fā),對(duì)大家也有一定的好處。

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