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頭皮屑多頭皮癢掉頭發(fā)怎么辦

2017-06-08 08:50:35  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:很多人經(jīng)常的去洗頭發(fā)也會感覺自己的頭發(fā)上面頭皮屑特別多,因此就會引發(fā)自己的頭皮發(fā)癢的情況,無論是怎樣去洗頭發(fā)都沒有辦法解決這個問題

很多人經(jīng)常的去洗頭發(fā)也會感覺自己的頭發(fā)上面頭皮屑特別多,因此就會引發(fā)自己的頭皮發(fā)癢的情況,無論是怎樣去洗頭發(fā)都沒有辦法解決這個問題,而且還讓自己的頭發(fā)是一把一把掉落,這都是由于頭發(fā)太過于油膩而引起的,所以一定要想辦法去解決這個問題的,要不然的話就會影響到健康。

脂溢性皮炎,好發(fā)于皮脂腺分布較多的地方,如頭皮、面部、胸部及皺褶部。因此,患者應禁止飲酒,少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物,多食蔬菜,水果,多飲水。由于脂溢性皮炎常常能夠引起患者發(fā)生脂溢性脫發(fā),過多的油脂會堵塞毛孔,所以會引起脂溢性脫發(fā)的發(fā)生,患者要注意積極的治療。

頭皮屑過多應該注意:1.意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3~4天洗1次。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂,因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產(chǎn)生頭皮屑??梢允褂昧蚧撬幵砘蛳窗l(fā)膏洗頭。2.經(jīng)常梳頭。每天早、晚梳頭2~3次,能促進頭皮的血液循環(huán),增加頭發(fā)的營養(yǎng),有利于頭發(fā)的生長,減少頭皮上皮細胞發(fā)生角化。3.戒煙、少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。4.必要時可加用內(nèi)服藥物進行輔助治療,如維生素B6、甲狀腺素片。經(jīng)常梳頭也有好處

頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物, 戒食過甜食品。因為頭發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內(nèi)的酸堿平衡, 加速頭皮的產(chǎn)生。勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。必要時可加用內(nèi)服藥物進行輔助治療,如維生素B610毫克、每日3次,甲狀腺素片0.03~0.06克,每日1~2次。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效

脫發(fā)的原因有很多, 有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。

文章我們已經(jīng)了解到頭皮屑多頭皮癢掉頭發(fā)怎么辦,這當中的原因是有很多種的,有病理原因,也有生理方面的原因,基本上病理的原因都是由于腎虛而引起的,這樣的話就需要要注意去調理好自己身體的營養(yǎng)物質。

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