中醫(yī)有治好少白頭的嗎
少白頭是一種白頭發(fā)現(xiàn)象，主要發(fā)生在少年的頭上，因此也叫做少白頭，這種現(xiàn)象雖然不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生致命的影響，但是會(huì)對(duì)患者的身體容易造成巨大的改變，使得少年的容顏看起來早衰，這是不利于少年們的形象樹立的，而對(duì)于少白頭的治療一直都是一個(gè)難題，那么，中醫(yī)有治好少白頭的嗎？
中醫(yī)治療少白頭
少白頭的發(fā)生，除遺傳是先天因素?zé)o法改變外，其他因素通過合理調(diào)節(jié)是可以改變的。中醫(yī)具有整體觀念，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)氣血，從“本”治療的優(yōu)勢(shì)，療效明顯。
1.飲食調(diào)理4要點(diǎn)
NO.1 多吃含鐵和銅較多的食物。因?yàn)槲⒘吭嘏c頭發(fā)的顏色有密切關(guān)系，頭發(fā)的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物。含鐵多的食物有動(dòng)物肝臟、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動(dòng)物肝、腎、蝦蟹類、堅(jiān)果類、杏脯干和干豆類等。
NO.2 注意攝取富含維生素B1、B2、B6等B族維生素的谷類、豆類、干果類、動(dòng)物肝、心、腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。因?yàn)榫S生素B1、B2、B6和維生素A等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)黑色素顆粒生成原料減少而毛發(fā)變白。
NO.3 多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及堅(jiān)果等。因?yàn)楹谏匦纬傻幕A(chǔ)是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會(huì)造成少白頭。
NO.4 中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”，“腎主骨，藏精，其華在發(fā)”。經(jīng)常吃一些具有養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品如黑芝麻、大棗、大黑豆、黑木耳、核桃、桑葚、烏雞等，有益于烏發(fā)潤(rùn)發(fā)。常用何首烏、枸杞子、菊花、桑葉等中藥泡水頻服，就會(huì)擁有滿頭秀發(fā)。
中醫(yī)有治好少白頭的嗎？這個(gè)問題已經(jīng)從上面給了大家一些比較有用的答案信息，希望大家能夠了解一下，特別是患有少白頭的人士，這種狀況最好是能夠得到及時(shí)的解決，否則就會(huì)對(duì)身體容貌產(chǎn)生巨大的影響，讓患者的身心受到傷害。
