預(yù)防掉發(fā)四絕招
預(yù)防掉發(fā)四絕招
預(yù)防掉發(fā)四絕招
1、換把梳子很重要：
如果你現(xiàn)在使用的是塑料梳子，那我建議你換一把木梳子吧，木頭做的梳子靜電小，減少對(duì)頭發(fā)的損害。
2、多梳頭不如多按摩：
常聽(tīng)人家講要多梳頭，其實(shí)是應(yīng)該多按摩頭皮部的穴位，會(huì)讓頭發(fā)長(zhǎng)的比較快，比較健康；刺激血液循環(huán)是對(duì)的，但記住不是梳的，是按摩的方式。
3、勤洗頭但不是天天洗：
很多女生都頭天天洗頭習(xí)慣，覺(jué)這樣更衛(wèi)生，也有因?yàn)轭^皮比較油，一天不洗自己的都不能接受。其實(shí)這樣的做是錯(cuò)誤的，每天洗頭不但不可以啟到對(duì)頭發(fā)好的效果，而且還會(huì)讓頭發(fā)受傷，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變粗糙，干燥。
因?yàn)橄搭^過(guò)勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對(duì)頭發(fā)的健康不利，無(wú)限制的破壞自己頭發(fā)的生長(zhǎng)環(huán)境，無(wú)疑會(huì)對(duì)自己頭發(fā)產(chǎn)生不良的影響，2～3天洗一次頭就好了。
4、多吃些對(duì)頭發(fā)有營(yíng)養(yǎng)的食物：
營(yíng)養(yǎng)不均衡或是營(yíng)養(yǎng)不足都很容易造成掉發(fā)的癥狀出現(xiàn)，充足而均衡的營(yíng)養(yǎng)是頭皮與頭發(fā)健康的基本條件。 想頭發(fā)好多吃蛋白質(zhì)：魚(yú)，牛奶，豆制品；va：胡蘿卜，杏仁，核仁，瓜果蔬菜；礦物質(zhì)：黑豆，黑米，黑棗，黑芝麻。
溫馨提示：以上就是解決掉發(fā)的4個(gè)方法，掌握了上述方法，不在害怕掉頭發(fā)。
