健腦防脫發(fā)的方法
古代時有句話說發(fā)受之父母，說明了頭發(fā)對人們的重要性，但是現(xiàn)在脫發(fā)的現(xiàn)象特別嚴重，脫發(fā)時給人的第一反應(yīng)就是選擇防脫發(fā)的洗發(fā)膏，還有就是上網(wǎng)去查各類藥物治療脫發(fā)，但是解決脫發(fā)沒有別的方法嗎？下面就來說說健腦防脫發(fā)的方法。
生活中我們應(yīng)該養(yǎng)成進行中醫(yī)按摩健腦的習(xí)慣，頭部是關(guān)鍵的部應(yīng)當做好保健。專家推薦頭部有很多重要的穴位，下面小編來介紹四個輕松健腦防脫發(fā)的方法。
1、干擦臉
用手指或手掌從眉眼開始至下頦處往返摩擦，如要想起到美容作用，應(yīng)從下向上提拉按摩。動作要緩慢、有節(jié)奏地進行，不可忽快忽慢，要均勻適度。
2、推擦腦額
用大拇指或掌心按于兩眉上腦額處皮膚，兩手分別向左右兩旁輕輕抹動，到眉梢處再推回前額中央。雙手交替，有節(jié)律地推擦，十余次即可。力量不宜過大，以前額皮膚不變紅為度。3、梳摩頭頂
雙手十指分別放在頭頂兩側(cè)，稍用力從前發(fā)際沿頭頂至腦后做梳頭動作20次左右;然后雙手拇指分別按在額部兩側(cè)的太陽穴處，其余四指微分開頂住頭頂，雙手同時用力，從上而下，由下而上做直線按摩10余次;最后用中指或食指按住頭頂正中的百會穴，用力由輕到重旋轉(zhuǎn)按揉10余次即可。
4、叩頭、揉發(fā)根
兩手十指彎曲叩擊頭部10余次后，稍用力抓住發(fā)根，從前至后做梳頭的動作，揉擦整個頭部10余次，也可用梳子代替。
通過上面介紹的健腦防脫發(fā)的方法，讓我們學(xué)會了不用吃藥的方式來防脫發(fā)和治療脫發(fā)了，這種健腦防脫發(fā)方法更健康，因為頭發(fā)對男人女人都很重要，不同發(fā)型可以打造出不同形象的人，但是前提是頭發(fā)健康，如果頭發(fā)因為脫發(fā)變得很少就不漂亮了。
