去頭屑的幾個(gè)誤區(qū) 徹底清潔頭皮

2017-03-27 12:52:42　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：每天堅(jiān)持梳理頭發(fā)和按摩頭皮對去除頭屑也有效果。在飲食調(diào)理上應(yīng)注意不要偏食，多吃些水果蔬菜、動物的內(nèi)臟、蛋類、奶類，少吃高脂肪、辛辣和刺激性食物，注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，這些對減少頭屑都有益處。

頭皮的皮脂還是頭發(fā)的“守護(hù)神”。這是因?yàn)轭^皮分泌的皮脂可以均勻包裹在毛發(fā)的表面，起到類似于護(hù)發(fā)素的作用，保護(hù)毛發(fā)的水分不丟失，避免外界各種因素?fù)p傷毛發(fā)。來看看這些去頭屑的小常識吧。

去頭屑的幾個(gè)誤區(qū) 徹底清潔頭皮

誤區(qū)一：徹底清潔頭皮防止頭皮屑

皮脂不是壞東西，皮脂對維護(hù)頭皮的屏障起到重要的作用。如果頭皮完全失去皮脂，將會損傷頭皮對外界各種刺激和微生物感染的防御功能。

誤區(qū)二：護(hù)發(fā)素殘留可以保護(hù)頭發(fā)

護(hù)發(fā)素分為免洗型和沖洗型兩種。如果是免洗型的，其留存在頭發(fā)上是可以的;如果是沖洗型的，則沒有必要?dú)埩?，只要在洗發(fā)的過程中保證護(hù)發(fā)素停留在頭發(fā)上一段時(shí)間就可以了。

誤區(qū)三：高糖、高脂肪食物不能吃

為了不長頭屑，高糖、高脂肪類食物真的都不能吃嗎？專家解釋道：頭脂多跟食物中的糖和脂肪并沒有必然的聯(lián)系，單從減少油脂的角度來說，沒有必要刻意去避免這些飲食，但是從減肥的角度來說，應(yīng)該少吃高糖、高脂肪的食物。

怎樣更好去頭屑？去除頭皮屑的方法

頭皮屑十分惱人，會影響人們正常的生活、工作、學(xué)習(xí)和交往。

治療雖然困難，但是只要持之以恒，頭皮屑是可以去除的。最基本的是要增加洗頭次數(shù)，并仔細(xì)按摩頭皮，完全徹底洗去污垢，過洗一定要干凈，不能有香波殘留在頭發(fā)上，要選用溫和的去屑香波，切忌使用堿性太強(qiáng)或潔凈力大的香波。

去頭屑妙法

取洋蔥頭一只搗碎，用紗布包住，洗頭前往頭皮上輕叩，然后再用硫磺藥皂洗頭，一星期后，能止癢去頭屑。結(jié)語：原來頭屑竟是由真菌引起的一種皮膚病，以后終于可以對癥下藥了，多用些抑制真菌生成的藥物和洗發(fā)水，這樣去屑更輕松。

以上就是小編推薦的去頭屑的相關(guān)細(xì)節(jié)，拿去試試吧。

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