選錯梳子可能會影響你的發(fā)質
2016-02-29 16:53:50 來源：360常識網
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導語：選錯梳子會影響頭發(fā)質量？嘿，還別說，這真是小編第一次聽說。不管是真是假，自己來瞧瞧準沒錯。女性為了預防脫發(fā)，需要注意挑選梳子的方法。
選錯梳子可能會影響你的發(fā)質
女性如何預防掉發(fā)？
女性為了預防脫發(fā)，需要注意挑選梳子的方法。
我們首先應從外部護理開始，糾正以往不正確的生活習慣：
1、不用尼龍梳子和頭刷
因為尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤；又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。
2、勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天。
洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水性均很強，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。
3、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定
每天焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對女性來說，如果能在忙碌的生活中，保持適當?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力。
而男性則相反，生活越是緊張，工作越是忙碌，脫發(fā)的機會就會越高。因此，經常進行深呼吸、散步、做松弛筋骨的體操等，都可以起到消除當天精神疲勞的目的。
4、燙發(fā)吹風要慎重
吹風機吹出的溫度達100攝氏度，它會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免總用吹風機。
5、同時女性要多吃蔬菜、水果，防止便秘。
大米、玉米、高粱、小麥、豆類、花生、紅棗、核桃仁、瓜子、葵花子等食物是對頭發(fā)有益的食品。
建議大家一定要根據(jù)自己的秀發(fā)狀況，來挑選適合的梳子，這也是一種養(yǎng)生方式，希望大家重視當然，女性也可以多了解一些中醫(yī)護發(fā)的知識，對保健養(yǎng)生很有好處。
