白發(fā)變黑發(fā)的妙招食療+穴位刺激

2017-03-27 12:43:29　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：白發(fā)變黑發(fā)并不是非常難的事情，在日常生活中多注意飲食調理，還可通過刺激穴位達到黑發(fā)的目的。

人到了一定的年紀，頭發(fā)就會出現(xiàn)發(fā)白跡象，這是屬于正常的生理規(guī)律。但是卻有人在年紀輕輕的時候出現(xiàn)白發(fā)現(xiàn)象，過早出現(xiàn)白發(fā)的原因有很多。使白發(fā)變黑發(fā)，要注意日常飲食，還可通過按摩穴位達到黑發(fā)效果。

白發(fā)變黑發(fā)的方法：食補

食物是天然的滋養(yǎng)品，白發(fā)變黑發(fā)大多是身體中缺乏某種營養(yǎng)元素，可以通過食補的形式達到治療的效果。

枸杞

我們的頭發(fā)與我們的肝腎有密切的關系。枸杞既是藥材也是食物，將枸杞加入湯品中食用，滋補效果好，能夠預防少白頭，還能夠促進白發(fā)變黑發(fā)。

黑豆

黑豆的營養(yǎng)成分不容小覷。將黑豆洗干凈反復蒸、曬，最后以淡鹽水送服，服用黑豆要注意劑量。

黑芝麻糊

芝麻糊也含有豐富的營養(yǎng)成分。懷孕期間食用黑芝麻糊，嬰兒出生之后，頭發(fā)茂密發(fā)黑。

白發(fā)變黑發(fā)的方法：按壓穴位

人體身體有各種各樣的穴位。白發(fā)變黑發(fā)最重要的穴位就是太溪穴。太溪穴位于腳踝，是重要的穴位，用手指按壓太溪穴能夠促進女性激素分泌。保證頭發(fā)的黑亮。

白發(fā)變黑發(fā)要以預防為主，養(yǎng)護為輔。防患于未然才是最好的治療方法！對于少白頭要去醫(yī)院查明原因，不可忽視。